40・50代女性に聞きました！
みんなと比べてわかる新常識
あなたの常識は、みんなの常識？
アンケートタイトル一覧
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更年期に入って変わった価値観は？
これからの人生、何を大切にしたい？
自分の変化、誰に話してる？
「頑張る」をやめたあとの楽しみは？
「無理しない」ためにしていることは？
今の自分に必要なのは？
不調があっても前向きでいるために？
変化に気づいたときの気持ちは？
自分をいたわる時間、どう作る？
更年期、どう向き合ってる？
これから始めたい生活習慣は？
睡眠の質を高める工夫は？
週末のリセットタイム、何する？
生活の中で意識して減らしているのは？
女性ホルモンの味方、選ぶなら？
冷え対策で取り入れているのは？
日々のセルフケア、どっち派？
気分が沈んだとき、どうする？
ホルモンバランスを崩しやすいのは？
日常で欠かせない「整え習慣」は？
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