リンガーハットのちゃんぽん。
麺を中心とした外食チェーンのため、ダイエット中は避ける方多いと思います。
ですが、うれしいことに、リンガーハットにはダイエット中でも楽しめるおすすめメニューがあるんです。
今日は、リンガーハットでダイエット中にぴったりのメニューをご紹介します。
「野菜たっぷり食べるスープ」
こちらのスープには、なんと麺が一切入っていません。
代わりに、国産の野菜が「480g」も使われており、たっぷりの食物繊維を摂取できます。
また、スープに国産の生姜も入っているので、体を温める効果も期待できます。
さらに、鶏むね肉のスライスが加わり、「低糖質・低下ロリー・高タンパク質」な一品に仕上がっています。
お好みでドレッシングをかけて、味の変化を楽しむこともできます。
栄養成分
また、糖質をかなり控えているためカロリーが「430kcal」しかありません。
ダイエット中には非常に心強いメニューとなっております。
◆カロリー 430kcal
◆たんぱく質 19.9g
◆脂質 27.8g
◆炭水化物 30.6g
料金
店内
標準価格 870円
特別価格 890円
※東京23区、北海道、沖縄県、京都四条河原町店、成田国際空港第3旅客ターミナルビル店を「特別価格」としています。
テイクアウト
標準価格 900円
特別価格 920円
※テイクアウト価格は容器代込みの価格です。
※東京23区、北海道、沖縄県、京都四条河原町店、成田国際空港第3旅客ターミナルビル店を「特別価格」としています。
驚きの味と満足感！実食レビュー
キャベツ、もやし、たまねぎ、にんじん、いんげん、キクラゲなど、かなりの野菜が入っているので、食べごたえがあります。
味は通常のちゃんぽんと変わらず、そのまま楽しむことができます。
まるで「野菜たっぷりちゃんぽん」といった感じです。
さらに、国産しょうがを使用した「ゆず胡椒風味」ドレッシングと国産ゆずを使った「しょうが風味」ドレッシングがセットになっていて、3つの異なる風味を堪能できます。
「ゆず胡椒風味」は、ゆずの香りが爽やかに広がり、ピリッとした刺激がくせになる美味しさです。
「しょうが風味」は、スープの深い旨味をそのままに、マイルドな口当たりと生姜の爽やかな風味が絶妙にマッチしています。
ボリュームも満点で、満腹感もしっかりあり、「低糖質」「低カロリー」「高タンパク質」なのでダイエット中の方にもぴったりです。
リンガーハットのこだわり食材を徹底解説
近年、健康志向や食品の安全性への関心が急速に高まる中、リンガーハットは野菜の栽培段階から深く関わり、農薬や化学肥料を極力減らした契約栽培を行っています。
「安心」「安全」でおいしい食材を提供するため、生産過程が明確な食材のみを使用しています。
契約農家は北海道から鹿児島まで全国に広がり、安全性とおいしさを追求しています。
リンガーハットの公式HPでは、「キャベツ」「人参」「玉ねぎ」「ニラ」「小ネギ」などの契約農家が紹介されています。
ぜひ一度ご覧ください。
農家さんのこだわりや情熱、リンガーハットの食材の素晴らしさをさらに実感できるはずです。
