花粉症を軽減！効き目抜群のアロマオイル
ラベンダー
抗アレルギー作用があり、鎮静作用もあるため、花粉症によるストレスや不眠症に効果的です。
レモン
抗菌作用があり、部屋の空気を清潔にし、花粉を中和するのに役立ちます。
ティーツリー
抗菌・抗炎症作用があり、花粉症の症状を緩和し、呼吸器系のトラブルを和らげるのに効果的です。
カモミール
抗アレルギー作用があり、鎮静効果もあるため、アレルギー反応を軽減し、ストレスを緩和します。
ユーカリ抗菌
殺菌作用があり、鼻づまりや気道の解消に役立ちます。
ペパーミント
抗炎症作用や抗菌作用があり、鎮静効果も持ってます。また、ペパーミントの香りが鼻の通りを良くし、鼻づまりやくしゃみなどの花粉症の症状を和らげてくれます。
効果絶大！アロマオイルのスマートな活用法
✔精油をディフューザーやスチームで拡散させる
✔ティッシュに数滴たらして香りを吸引する
✔バスに数滴加える
さいごに
特にスギやヒノキの花粉が多いこの季節、オーガニックアロマの力で症状を軽減しましょう。
