梅雨の季節、しとしと降り続く雨、むわっとした湿気…。
髪が広がる・お肌がベタつく・体がだるい・気分も沈みがち…と悩みが増えやすい時期です。
さらに、カビやニオイ、洗濯物の部屋干しなど、家の中の快適さも左右されますよね。
今回は、梅雨を快適に過ごすためのアイテムをご紹介します。
梅雨の髪うねり広がり対策
湿気が多いこの時期は、髪の水分バランスが崩れやすく、うねりや広がり、ぺたんこ感が出やすくなります。
ヘアオイル
ヘアオイルは、髪の表面にうるおいの膜を作り、湿気からガードしてくれます。朝のお出かけ前に必須です。
ヘアアイロン・ドライヤー
低温設定でも髪を整えやすい最新のヘア家電は、ダメージを抑えながらまとまりをキープ。ドライヤーは温冷切り替え機能があると◎。
頭皮用冷感スプレー
蒸れやすい頭皮のベタつきをすっきりリセット。爽快感があり、気分転換にもぴったりです。
また、髪は「乾かし方」でも差がつきます。しっかり乾かしてから寝るだけでも、翌朝のまとまりが変わりますよ。
梅雨の肌荒れ・毛穴ケアグッズ
湿気はあるのに、肌はベタベタ・テカテカ、でも冷房でひんやり乾燥…。梅雨時の肌はとてもバランスを崩しやすく、メイク崩れや毛穴目立ちも気になってきます。
テカリ防止の下地
皮脂吸着パウダー入りの下地は、テカリを防ぎつつ、化粧ノリもアップ。さらにメイクの仕上げにミストを吹きかければ、崩れ防止にも◎。
湿度で崩れにくいファンデ
汗や皮脂、湿度に強い処方のファンデなら、一日中サラサラ感が続きます。SPFも忘れずに。
梅雨の冷え対策グッズ
冷房などでの冷えは、肌荒れやむくみの原因にも。
シルクパジャマ
冷房で体が冷えやすい夜は、やわらかなシルク素材が体温調節をサポート。
薄手の腹巻き
お腹の冷え防止におすすめです。
梅雨の不調ケアグッズ
雨が続くと、なんとなく心が沈みがち…。このような気分の落ち込みは、気圧の変化による自律神経の乱れが影響していることも。そんなときは、リラックスできる空間づくりを行いましょう。
アロマディフューザー
ラベンダーやベルガモットの香りで心を穏やかに。ユーカリやティーツリーは除菌・抗菌効果も期待できます。
除湿機・サーキュレーター
湿度50〜60％を保つと、快適さがぐんと上がります。サーキュレーター併用で空気も循環。
ハーブティー
カモミール・レモンバーム・ローズヒップなど、ホッと一息つけるお茶を常備しておくと気持ちがほぐれます。
夜はスマホを少しお休みして、アロマとハーブティーで「梅雨のセルフケア時間」を・・
梅雨のカビ・湿気・臭い対策
梅雨の間は、家の中の「湿気トラブル」も気になります。特に押し入れ・クローゼット・靴箱などは早めの対策が大切です。
除湿剤
湿気のたまりやすい場所には、置くだけ・吊るすだけの除湿アイテムが便利。防カビスプレーは梅雨入り前の予防にも◎。
炭アイテム
自然派志向なら備長炭・竹炭を使ったアイテムもおすすめ。靴や下駄箱に忍ばせておくだけでニオイ対策に。
部屋干し臭を防ぐ洗剤・柔軟剤
菌の繁殖を防ぐ「部屋干し用洗剤」で、梅雨時の洗濯も安心。柔軟剤の香りで気分も上がります。
カビやニオイは「湿気をためない」「早めの換気」がいちばんの予防策です。
さいごに
雨の日が続く梅雨も、視点を変えれば「おうち時間が充実するチャンス」でもあります。
心と体を守るケアアイテムをうまく取り入れて梅雨時間を楽しみましょう。
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