忙しい毎日のなか、ふと「どこかへ出かけたい」と思うこと、ありませんか？
関東には、電車でふらっと行けて心と体を整えられる秋の癒し旅がたくさん。
紅葉、美術館、静かな温泉…。
今回は、自然のなかで深呼吸したくなる、大人の女性にぴったりの“ととのう日帰り旅”をご紹介します。
箱根で紅葉×アート旅
東京からロマンスカーで約90分。気軽に行ける非日常、箱根。
秋の箱根は、木々が赤や黄色に染まり、美術館や温泉がいっそう魅力を増す季節です。
静かな山々に囲まれて、ゆったりアートを楽しみ、温泉で全身をととのえる。
そんな“自分を甘やかす旅”にぴったりのエリアです。
箱根の癒しスポット
◆ 彫刻の森美術館・・紅葉に囲まれた野外アートは圧巻
◆ 箱根ガラスの森美術館・・キラキラ光る庭園とティータイムが最高の癒し
◆ 日帰り温泉・・「箱根湯寮」や「天成園」で、静かに湯けむりに包まれる開放的な露天風呂へ
癒しPOINT
• アートと自然の融合で感性が潤う
• 移動がコンパクトで、のんびり過ごせる
• カフェやショップも充実。自分へのおみやげ探しも◎
奥多摩で静寂の自然時間
「東京」とは思えないほど、豊かな森と川に囲まれた奥多摩。
新宿から電車で約2時間、景色が変わるにつれ、心もすっと静まっていきます。
風に揺れる紅葉、川のせせらぎ、鳥の声・・歩くだけで気持ちがほどけていく、そんな癒しの時間をくれる場所です。
奥多摩の癒しスポット
◆氷川渓谷・・駅から徒歩数分で、清流と紅葉に包まれる癒し空間
◆奥多摩湖・・紅葉に染まる湖畔で、心をほどく時間。
◆もえぎの湯・・自然と一体になれる開放感たっぷりの露天風呂
癒しPOINT
• 耳をすませば、鳥の声と川のせせらぎが・・
• 人が少ない平日なら、貸切気分の静けさを味わえます
長瀞で五感のごほうび旅
関東有数の紅葉スポット、埼玉・長瀞。
池袋から電車で90分ほどと、アクセスも良好です。
見どころは、なんといっても川の上から眺める紅葉のライン下り。
川風に吹かれながら、自然と一体になる感覚は、日常を忘れる特別な体験です。
長瀞の癒しスポット
◆ライン下り・・秋限定の“紅葉ビュークルーズ”。
◆宝登山神社・・優しい空気が流れる、紅葉名所。
◆満願の湯・・長瀞の山並みを眺めながら、静かに温まる日帰り温泉
癒しPOINT
• 自然の中に自分がとけこむような感覚
• お団子や地元グルメも充実。ほっと和む食べ歩き
• 川沿いのベンチで、読書や手帳時間もおすすめ
癒し旅の小さな相棒たち
薄手のストール
朝晩の冷え＆電車内の冷房対策に。ひざ掛けにも◎
ハンドクリーム＆リップ
乾燥対策。香りつきでリラックス効果UP
歩きやすい靴
長瀞や奥多摩は歩く時間が多め。スニーカー推奨
お気に入りのおやつ
紅葉を眺めながら、糖分チャージの幸せ時間
ハーブティーやアロマオイル
気持ちを切り替える“お守りアイテム”に
さいごに
大人になるほど「後回し」にしがちな、自分のための時間。
この秋は、電車に乗ってふらりと。
心が「また明日もやっていけそう」と思える優しい1日を、自分にプレゼントしてあげてください♡
2025年09月19日のみんなのアンケート結果！
朝のリズムづくり、まずやることは？
回答人数：52081人でした！
