シリカ水、自然の秘密を解き放つ！
シリカ（ケイ素）は、地球の地殻に広く存在する元素で、多くの鉱物や岩石中に含まれています。
人体においても微量が存在し、骨や結合組織、皮膚、髪などの組織中にも見られます。
シリカ（ケイ素）は、身体にとって重要なミネラルで、体内で重要な役割を果たします。
では、順にチェックしていきましょう。
骨の健康
ケイ素は骨形成に関与し、ヒドロキシアパタイト結晶（骨の主成分）の形成を助けます。これにより、骨の密度や強度が向上し、骨折のリスクが減少します。
関節の健康をサポート
体内のコラーゲン形成にもケイ素が必要です。結合組織、靭帯、腱、軟骨などが柔軟で強靭になり、関節の健康をサポートします。
美容効果
皮膚の中でケイ素はコラーゲンと結びつき、皮膚の弾力性やハリを保つのに役立ちます。髪や爪の健康も促進します。
血管の健康維持
ケイ素は血管の強化に寄与し、動脈硬化や血管の老化を防ぎます。これにより、心臓血管系の健康が維持されます。
アンチエイジング
ケイ素は抗酸化物質であり、体内の酸化ストレスから細胞を保護します。これにより、細胞の老化が遅らせることができます。
シリカ水って煮沸しても大丈夫？
シリカは煮沸しても、その成分は安定しています。
通常、水を煮沸することで微生物などの問題が解消されますが、シリカの成分自体には影響を与えることなく、その恩恵を保ったままです。
そのため、シリカ水を煮沸しても、その豊富なミネラル成分は損なわれることはありません。
ビューティー・ミネラル「シリカ水」があなたを変える
シリカはお肌、髪、爪の健康をサポートし、美容に寄与することから「ビューティー・ミネラル」と呼ばれています。
特に、コラーゲンの形成に関与するため、皮膚の弾力性やハリを維持し、髪や爪の健康も促進します。
では、順にチェックしていきましょう。
しわやたるみの予防
シリカはコラーゲンと呼ばれる蛋白質の生成に影響を与え、これが肌の弾力性やハリをサポートします。コラーゲンはしわやたるみの予防に寄与します。
美肌をキープ
体内の結合組織や骨、爪、髪などの構造的な成分にシリカが関与しています。これが肌の健康を促進し、しっかりとした肌組織を維持します。
お肌をしっとり潤してくれる
シリカは水分を保持する能力があり、これが肌を潤し、しっとりとした肌感触を提供します。乾燥からくるかさつきや荒れを防ぎます。
紫外線や酸化に対抗してくれる
シリカには抗酸化作用があり、紫外線やストレスからくる酸化ストレスに対抗します。これが肌を守り、若々しい輝きを維持します。
シリカ水の魔法の使い方
シリカ水は、基本飲用することで、身体にシリカを補給することができます。
さらに、飲用以外でもこんな効果的な使い方があります。
では、順にチェックしていきましょう。
料理に活用
スープや茹でる際に使うなど、料理に利用することで食事からもシリカを取り入れることができます。
スキンケア
シリカ水を化粧水代わりに使用することで、肌にシリカを補給することができます。肌への浸透力が高く、保湿効果も期待できます。
髪のケア
シリカ水を髪にスプレーすることで、髪に栄養を与えることができます。シリカが髪の強度をサポートし、健康な髪を保つ手助けをします。
さいごに
以上、熊本のシリカ水についてでした。
今、注目されている「シリカ」の恩恵を受けて、健康な身体や美しい肌・髪を維持しましょう。
