沖縄県 国頭郡 伊江村ダイエット

マインドフルネス初心者必見! 心と体を癒すマインドフルネスのための音楽
心活 瞑想

マインドフルネス初心者必見! 心と体を癒すマインドフルネスのための音楽

🍇速いリズムや激しいビート🍊 急速な音楽や激しいリズムは、集中力を乱し、リラックスを妨げることがあります。 🍇大音量や急な音の変化🍊 音量が大きかったり急に音が変わる音楽は、瞑想中の静けさを乱しやすいです。 🍇感情的な歌詞や刺激的な内容🍊 感情的な歌詞や興奮を呼ぶ内容は、落ち着きを欠いたり、集中を途切れさせることがあります。 🍇変化の多い曲🍊 曲が予測できないような変化を持つと、瞑想中の集中力を妨げることがあります。 🍇不快な音色や耳障りな音🍊 耳障りな音や不快な音色は、リラックスするのを難しくします。

美と健康を叶える!グルテンフリーレシピ集
美活 美肌

美と健康を叶える!グルテンフリーレシピ集

最近よく耳にする「グルテンフリー」。実は、美容や健康のために取り入れている方が増えているんです。今回は、そんなグルテンフリー生活をもっと気軽に楽しめる、体にやさしいレシピをお届けします。

ミニマリスト流・服を増やさない術
物活

ミニマリスト流・服を増やさない術

季節の変わり目は、気分も装いも新しくしたくなるもの。ですが「この服、本当に必要?」と迷ったまま、なんとなく買ってしまうことも…。そこで今回は、洋服選びを“今の自分軸”で見直すための2択クイズをご用意しました。

自律神経に効く!40代からのデジタルデトックス術
心活

自律神経に効く!40代からのデジタルデトックス術

最近なんだか疲れやすい…それ、もしかすると“スマホ疲れ”かもしれません。知らず知らずのうちに、画面に心も体も奪われていませんか?今回は、「やさしいデジタルデトックス習慣」で、心と体をそっとリセットするヒントをご紹介します。

冬の倦怠感、その正体は『冬バテ』かも? 元気な春を迎えるための旬の食材12選
健活

冬の倦怠感、その正体は『冬バテ』かも? 元気な春を迎えるための旬の食材12選

冬バテの症状は、以下の通りになります。 では、順にチェックしていきましょう。 🍇疲労感を感じる🍊 寒い季節になると、寒さに対抗するために体温を維持するためのエネルギーが消費され、それが疲労感やだるさとして感じられます。 これにより、日常の活動に対するモチベーションが低下することがあります。 🍇冷え性や関節の痛みを引き起こす🍊 寒冷な環境下では、血行が悪くなり、手や足が冷えやすくなります。これが冷え性や関節の痛みを引き起こすことがあります。 🍇食欲不振🍊 寒い季節は、体温を維持するために消費エネルギーが増えるため、食欲が低下しやすくなります。 栄養の摂取が不足すると、体力の低下に繋がる可能性があります。 🍇免疫力低下🍊 寒冷な環境下では免疫機能が低下しやすく、風邪やウイルスにかかりやすくなります。 🍇集中力の低下🍊 寒さや疲労が原因で、集中力や注意力が低下することがあります。 仕事や家事において、思うようにパフォーマンスが発揮できないことがストレスとなります。 🍇気分の落ち込み🍊 冬季は、 日照時間が短くなるなど太陽光が不足し、セロトニンといったホルモンの分泌が減少し、気分が沈みやすくなります。 これが、季節性のうつ病の原因になることがあります。

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熊本県 旅活

自然と調和する極上リゾート!黒川温泉の絶景露天で五感を満たす旅へ

2024年02月24日 / 9449020

自然の恵みを全身で感じる至福の露天風呂

黒川温泉の湯めぐりの中でも、特に人気の温泉です。

清流・田の原川に沿った露天風呂は、まるで絵画のような美しさを持ち、流れる水の音と共に心を静かに癒してくれます。

目の前に広がる森は、鳥のさえずりで満ち溢れ、自然との調和を感じることができる、贅沢なロケーション。

お湯は、肌に優しい天然の泉質を誇ります。

保湿効果が高く、肌をしっとりと潤わせてくれます。

贅沢な温泉で、心も体も癒されるひとときを過ごすことができます。


◆泉質

単純温泉(低張性弱酸性高温泉)


◆効能

神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・冷え性・くじき うちみ・関節のこわばり・慢性消化器病・運動マヒ



森林浴のような癒し!「森の湯」でリフレッシュ

川沿いの林の小径を抜けると、そこには女性専用の露天風呂が広がります。

渓流のそばに設けられたこの風呂では、自然の静けさとせせらぎの音に包まれながら、心地よい時間を過ごすことができます。

湯船に浸かりながら望む森の景色は、まるで心を浄化するかのよう。森の中でのんびりとしたひとときを楽しむことができます。



古民家風の趣き溢れる癒しの空間「風人の湯」

風人の湯は、大きな窓が広がり、高い天井が開放感を演出する女性専用の内風呂です。

その風情はまるで古民家のようであり、訪れる人々をひと味違った世界へ誘います。

森の湯との間を行き来することもでき、贅沢なひとときを存分に楽しむことができます。




檜造りの贅沢なひととき「さおと女」

「さおと女」は、広々とした檜造りの女性専用貸切風呂で、洗い場も充実していて、ゆったりとした時間を過ごすことができます。

檜の香りに包まれながら、心身を癒す贅沢なひとときを過ごすことができます。


驚きのプランが登場!お得な入湯手形で、黒川温泉三ヶ所を楽しむ

黒川温泉内の3ヶ所の露天風呂をたった1,300円で楽しめる名物の入湯手形がお得です。

さらに、「山あいの宿 山みず木」でも使用可能!

黒川温泉への旅行の際は、ぜひこの特典をお楽しみください。

インフォメーション

山あいの宿 山みず木


住所
 
熊本県阿蘇郡南小国町満願寺6392-2


TEL
 
0967-44-0336


営業時間

8:30〜21:00(最終受付20:30)

貸切風呂
10:00~21:00 (最終受付20:00) 


定休日

不定


アクセス

大分道日田インターより車で1時間


入浴料

600円
※入湯手形利用可 

貸切風呂
2,000円〜(50分間)

さいごに

日々の喧騒を忘れ、心身を癒す贅沢なひとときを過ごす場所、それが「山あいの宿 山みず木」です。

熊本の自然豊かな地に佇むこの温泉は、清らかな空気と広がる山々が迎えてくれます。

日常の疲れを忘れ、山の静けさと温泉の癒しを感じながら、身も心もリフレッシュできる、贅沢な休日をお過ごしください。

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