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まるでとろとろ化粧水のような島根の湯!? 地球の恵みを100%うけた美肌温泉
旅活 美肌温泉 島根県

まるでとろとろ化粧水のような島根の湯!? 地球の恵みを100%うけた美肌温泉

山陰の隠れ家「よしだや」は、温泉街の奥にひっそりと佇む、とても心地よいお宿。 ◆源泉: 44.8℃ ◆効能: 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔病、冷え性、婦人病、病後回復期、疲労回復、健康増進、皮膚病、他 ◆泉質: アルカリ性単純温泉(低張性アルカリ性高温泉) 🍇オーガニック温泉🍊 ここで楽しめる温泉は、源泉から直接かけ流され、加熱や加水、消毒剤の添加など一切なし。 地球の恵みがギュッと詰まった100%本物の湯を感じられます。 自家源泉の「天然温泉」は、まさに宿ならではの自慢。 このオーガニック温泉は一切循環なしで、やさしい温かさのお湯が、トロリとした感触でお肌を包み込んでくれます。 🍇美人美肌の湯🍊 有福温泉の湯は、透き通るような美しい白肌を作るまさに「美人美肌の湯」として知られています。 「美人の湯」と呼ばれるこの単純アルカリ泉は、無色無臭で透明な水が滾々と湧き出ています。 まるで化粧水のような『とろり』とした感触で、お肌をしっとりすべすべ、ツヤツヤに仕上げてくれます。 その肌触りはまるで体をやさしく包むかのよう。一度浸かれば湯の素晴らしさがすぐに実感できます。 美しい白肌をつくり出す湯をぜひ体感実感してみてください。 🍇湯治としても親しまれてる🍊 有福温泉は、肌トラブルや神経痛、リウマチ、外傷性の不調にも効果抜群。 日本一の良質な温泉がここにあります。 昔から湯治で知られ、都会の喧騒から離れて、山陰の名湯として親しまれています。 40代、50代の女性にとっても心地よい癒しの場となることでしょう。

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パプリカの色で変わる栄養と効果を徹底解説!ピーマンとの違いもチェック

2023年12月18日 / 2415694

パプリカの栄養効果は色で異なる?カラフルな魅力と栄養バリエーションを解説

赤パプリカ

ビタミンCが豊富に含まれています。また、ビタミンAも多く含んでおり、これはカロテノイド(β-カロテン)に由来します。抗酸化物質やポリフェノールも多く含まれており、これらは細胞のダメージを軽減し、健康な肌や体に効果をもたらしてくれます

黄色パプリカ

ビタミンCが豊富に含まれていますが、赤いパプリカほどではありません。ただし、ビタミンAやカロテノイドはそれなりに含まれています。抗酸化物質も多く含んでおり、健康的な肌や免疫機能の維持に役立ちます

オレンジパプリカ

主に赤と黄のパプリカの中間的な栄養価を持っています。カロテンやビタミンC、ビタミンAなどの栄養素が含まれており、健康的な肌や免疫システムのサポートに役立ちます

効率的なパプリカ栄養摂取法!美容と健康に役立つ食べ方をご紹介

パプリカに含まれる脂溶性ビタミン(βカロテンやビタミンE)を効果的に摂取するためには、オリーブオイルやアボカドなどの健康的な油と組み合わせることがおすすめです。 

例えば、パプリカをサラダに加える際に、オリーブオイルドレッシングをかけることで、脂溶性ビタミンを効率よく摂取することができます。
他にも、パプリカを炒める際に少量のオリーブオイルやココナッツオイルを使う、または脂質の多いチーズやアボカドをトッピングするなど、脂質と組み合わせることで栄養素の吸収を促進することができます。

さいごに

美容と健康をサポートする栄養たっぷりのパプリカ!
ビタミンCが豊富なこの野菜は、特に赤パプリカがおすすめです。
色鮮やかなこの野菜は、日々の料理に様々な形で取り入れられ、美容や健康への味方になります。ぜひお試しください。

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