健活 風邪はひきはじめが大事!長引かせない初期対策 「これくらいなら平気」と無理した結果、風邪が長引いてしまった…。そんな経験はありませんか?40代・50代は、疲れや睡眠不足、更年期のゆらぎなどで、風邪をこじらせやすい年代です。だからこそ重要なのが、“ひきはじめ”で止めること。今回は、風邪を悪化させないための整え方をお届けします。 2026年5月14日
美活 美肌 あせも対策!大人肌を守る夏のケア 汗ばむ季節。首まわりや下着のゴム部分に赤みやかゆみが気になりませんか?40代・50代の肌は、乾燥と汗によるダメージに敏感です。この記事では、大人女性の“あせも対策”をご紹介します。 2025年7月14日
美活 美肌 要注意!5歳老けて見える!NGメイク&ヘア7選 若い頃は似合っていたメイクや髪型が、年齢とともに違和感を感じることないですか?私たち40代・50代は、若い頃のままではなく、“今の自分に似合う美容”へアップデートすることが大切です。今回は、“大人女性が見直したいメイクとヘアのポイント”をお届けします。 2026年6月9日
美活 美肌睡眠 肌質改善!ターンオーバーの乱れを整え美肌を手に入れる6つの方法 肌のターンオーバーとは、肌の細胞が新しいものに置き換わるプロセスです。 普段、肌の表面に見える部分は、数週間で新しい細胞に入れ替わります。 このプロセスによって、健やかな肌を維持し、新しい細胞が古い細胞に代わって肌がリフレッシュされるのです。 2023年12月14日