福井県 大飯郡 高浜町ダイエット

ヤセ菌が増えて、スリムボディに?食物繊維たっぷり「もち麦」の魅力とは?
痩活 ダイエット 福井県

ヤセ菌が増えて、スリムボディに?食物繊維たっぷり「もち麦」の魅力とは?

もち麦には、お肌のトラブルを改善したり、水分バランスを整えたり、若々しさを保つという、女性にはとてもうれしい効果があります。 🍇肌トラブルの改善🍊 もち麦に含まれるβ-グルカンという成分は、炎症を抑制する効果があり、赤みやかゆみを和らげてくれたりとお肌をクリアな状態に保ちます。 🍇シミやシワの予防🍊 もち麦には、ポリフェノールやビタミンEなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、活性酸素を除去し肌をダメージから守り、シミやシワの予防してくれたり、お肌の若々しさを保ちます。 🍇ハリ感アップ🍊 もち麦に含まれるビタミンEやお肌を守りハリや弾力を与えてくれます。

花粉から肌を守る!美肌キープの6つのコツ
美活 美肌

花粉から肌を守る!美肌キープの6つのコツ

花粉症の季節、くしゃみや鼻水だけでなく、肌荒れに悩んでいませんか? 春になると「季節の変わり目だから仕方ない…」とあきらめがちですが、実は花粉が肌トラブルの原因になっていることも。この記事では、花粉から肌を守る方法をご紹介します。

青汁の美容効果と意外な落とし穴
健活

青汁の美容効果と意外な落とし穴

「体にいいから」と青汁を始めたけれど、続かない…そんな方へ。実は飲み方次第で、青汁の効果は大きく変わります。今回は、美と健康にうれしい青汁の効果と注意点をご紹介します。

福井県 大飯郡 高浜町ダイエット

その他

40代から始める!癒しのひとり時間

2025年07月29日 / 3032251

ナチュラルカウンセラー一覧