旅活
温泉
兵庫県
🍇免疫力UP🍊
体温が維持され、🦀免疫力がUP🦐し、感染症や風邪などに対する抵抗力が高まります。
🍇代謝アップ🍊
血管が拡張し、血行が良くなり酸素や栄養分を体全体に供給し、🦀代謝を促進🦐します。
🍇筋肉のリラックス🍊
筋肉が緩み、筋肉の疲労が軽減され、ストレスや筋肉のこりが緩和されます。
🍇関節の柔軟性向上🍊
関節の柔軟性が増し、運動時のパフォーマンスが向上します。また、関節への衝撃も軽減されます
🍇心身のリラックス効果🍊
心地よいリラックス感が得られ、ストレスホルモンの分泌が減り、心身の健康が促進されます。