奈良県 宇陀市ダイエット

美と健康を守る!夜間のお腹の空きを満たす、体にやさしい食事5選
痩活 美肌ダイエット

美と健康を守る!夜間のお腹の空きを満たす、体にやさしい食事5選

🍇消化不良🍊 寝る直前に大きな食事を摂ると、消化器官が十分に働く時間がなくなり、消化不良のリスクが高まります。これが睡眠を妨げ、胃もたれや不快感を引き起こします。 🍇体重増加🍊 寝る直前に摂ったカロリーを十分に消費する時間がなく、エネルギーとして蓄積される可能性があります。これが体重増加につながります。 🍇胃酸の過剰分泌🍊 寝る直前に食べた場合、胃酸が増えることがあります。これは胃の中の酸が食道に逆流し、胸焼けや睡眠の妨げにつながります。 🍇睡眠の質低下🍊 胃が食事を消化しようとするため、寝る直前に食事を摂ることで睡眠の質が低下することがあります。 これは深い睡眠に影響を与え、疲労感や集中力の低下につながります。 🍇代謝活動の低下🍊 睡眠中は基礎代謝が低下するため、寝る直前に摂った食事の消化や代謝が遅くなり、体脂肪の蓄積につながります。

足のむくみにサヨナラ!NG習慣と自宅でできる7つの簡単セルフケア
美活 むくみ

足のむくみにサヨナラ!NG習慣と自宅でできる7つの簡単セルフケア

あなたの生活に、どれだけむくみの原因が潜んでいるかどうか、チェックしてみましょう。 ☑長時間座りっぱなしや立ちっぱなしの日が多い ☑運動不足あるいは、身体活動量が減っている ☑睡眠不足ぎみ ☑ストレスが溜まっている ☑手足が冷えている ☑お風呂に入ってもあまり汗をかかない ☑氷入りの飲み物を好む ☑塩分の濃いものや味の濃いものを好む ☑お酒を飲む頻度が高い ☑スイーツ大好き ☑揚げ物など、脂物を好む ☑いつも肩が凝ってる ☑足が重たくだるい ☑疲れやすい 7個以上、当てはまる方は要注意です!! 少しづつ、無理のない範囲で、生活スタイルを見直していきましょう。

甘い物がやめられない原因と解決法5選
痩活 ダイエット

甘い物がやめられない原因と解決法5選

「またチョコ食べちゃった…」「やめたいのにやめられない」そんな自分にモヤモヤしていませんか?実はそれ、意志の弱さではなく“体と心からのサイン”かも。今回は、甘い物がやめられない理由と、ムリなく付き合うコツをお伝えします。

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湯の舞う癒しの楽園!秋田の美湯で心地よい湯浴みを

2024年02月21日 / 9400537

湯の舞う癒しの楽園!秋田の美湯で心地よい湯浴みを -目次-

心と体を満たす癒しの宝庫!蟹場温泉で至福のひとときを

乳頭温泉郷にひっそりと佇む、深山の隠れた宿。

地元の沢にはたくさんの蟹が生息しており、そこから「蟹場温泉」と名付けられたそうです。

自然の恵みに癒されながら、心身をリフレッシュできる、まるで隠された楽園のようで、訪れる人々を心から癒してくれる場所です。




美肌の秘湯

この温泉郷には、他にはないほど豊富な湯量を誇る源泉があり、その透明なお湯は肌に優しく、まさに「美肌の秘湯」として知られています。

古くから湯治場として親しまれ、その効能や湯質は古代より高く評価されてきました。





魅力溢れる浴場には、2つの内風呂と露天風呂があります。

異なる源泉から湧き出る温泉は、どちらも源泉かけ流しであり、季節の移ろいを感じながら心地よく温泉を楽しむことができます。


木風呂

秋田杉の内風呂では、木のぬくもりと心地よい香りが漂い、訪れる人々を魅了しています。心身ともにリラックスできる、癒しの空間が広がっています。


◆泉質

単純硫黄泉


◆効能

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、高血圧病、切り傷、慢性皮膚病、慢性婦人病、月経障害、糖尿病(硫化水素型)



岩風呂

岩風呂の中には、ヒバの寝湯が用意されています。柔らかな湯が心地よく、身体を包み込む温かさが心を癒してくれます。


◆泉質

単純硫黄泉  


◆効能

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、高血圧病、切り傷、慢性皮膚病、慢性婦人病、月経障害、糖尿病(硫化水素型)



露天風呂 唐子の湯(混浴)


※女性専用時間は19:30~20:30になります。


◆泉質

重曹炭酸水素泉


◆効能

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、糖尿病(硫化水素型)



ひなざくら(女性専用露天風呂)


※男性専用時間は19:30~20:30になります。


◆泉質

単純硫黄泉



◆効能

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、高血圧病、切り傷、慢性皮膚病、慢性婦人病、月経障害、糖尿病(硫化水素型)


インフォメーション

蟹場温泉


住所

秋田県仙北市田沢湖田沢先達沢国有林
 

TEL
 
0187-46-2021


営業時間

9:00~16:00


定休日

毎週水曜日(日帰り温泉)


アクセス


公共交通機関利用

* JR秋田新幹線田沢湖駅→バス羽後交通乳頭線乳頭行き約50分 終点「乳頭蟹場温泉」

* 秋田空港→バス秋田空港から秋田駅行き約40分秋田駅下車→JR田沢湖線秋田駅から田沢湖行き約90分田沢湖駅下車→バス羽後交通乳頭線乳頭行き約50分 終点「乳頭蟹場温泉」

* JR秋田新幹線田沢湖駅→タクシー約30分


車利用

* 東北自動車道盛岡ICから国道46号線約90分目標物:田沢湖、高原温泉、乳頭温泉の看板

* 屋外駐車場(予約不要): 乗用車20台(無料)


バス利用

* 乳頭温泉行き終点「乳頭蟹場温泉」(17時始発最終)



入館料

800円


さいごに

いかがでしたでしょうか?

秋田在住の方や秋田旅行を計画中の方にとって、「蟹場温泉」は穴場の名所であり、休日の癒しのオアシスとして最適な場所です。

ぜひ日常の喧騒を離れ、この素晴らしい温泉地で心地よい時間を過ごしてみてください。

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