愛知県高浜市健康40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

美活美肌

大人メイクは“メイクブラシ”で決まる

メイクがなんとなく決まらない日、肌のせいだと思ってませんか？そんな時、道具を変えるだけで、毎日のメイクがもっと軽やかに、もっと楽しく変わります。明日のメイクが少しでもラクに、そして気分が上がるように、大人女性のためのブラシ選びと使い方をお届けします。

2026年1月21日

美活美肌

2024年12月12日

心活瞑想

マインドフルネスは、「今現在起こっていることに集中し、自分の感情や身体の状態に注意を払うこと」を指します。過去のことや未来のことではなく、現在に焦点を当て、呼吸法や瞑想を使って心を落ち着かせる方法です。これにより、ストレスや不安を減らし、心の平穏さや幸福感を増やすことが期待されます。

2023年12月19日

旅活兵庫県

春の陽気に誘われて、心弾む季節がやってきました。今回は、そんな今こそ訪れたい自然と動物、花々に癒される「淡路ファームパークイングランドの丘」を紹介します。大人も子どもも夢中になれる体験や美しい春景色が広がり、思わず笑顔になる特別な時間が待っています。

2025年3月26日