健活
美肌骨 熊本県
シリカ(ケイ素)は、地球の地殻に広く存在する元素で、多くの鉱物や岩石中に含まれています。
人体においても微量が存在し、骨や結合組織、皮膚、髪などの組織中にも見られます。
シリカ(ケイ素)は、身体にとって重要なミネラルで、体内で重要な役割を果たします。
では、順にチェックしていきましょう。
🍇骨の健康🍊
ケイ素は骨形成に関与し、ヒドロキシアパタイト結晶(骨の主成分)の形成を助けます。これにより、骨の密度や強度が向上し、骨折のリスクが減少します。
🍇関節の健康をサポート🍊
体内のコラーゲン形成にもケイ素が必要です。結合組織、靭帯、腱、軟骨などが柔軟で強靭になり、関節の健康をサポートします。
🍇美容効果🍊
皮膚の中でケイ素はコラーゲンと結びつき、皮膚の弾力性やハリを保つのに役立ちます。髪や爪の健康も促進します。
🍇血管の健康維持🍊
ケイ素は血管の強化に寄与し、動脈硬化や血管の老化を防ぎます。これにより、心臓血管系の健康が維持されます。
🍇アンチエイジング🍊
ケイ素は抗酸化物質であり、体内の酸化ストレスから細胞を保護します。これにより、細胞の老化が遅らせることができます。