沖縄県 八重山郡 与那国町健康

まるで海外リゾート!? 淡路島の極上美湯で異国気分を満喫!
旅活 温泉 兵庫県

まるで海外リゾート!? 淡路島の極上美湯で異国気分を満喫!

🍇免疫力UP🍊 体温が維持され、🦀免疫力がUP🦐し、感染症や風邪などに対する抵抗力が高まります。 🍇代謝アップ🍊 血管が拡張し、血行が良くなり酸素や栄養分を体全体に供給し、🦀代謝を促進🦐します。 🍇筋肉のリラックス🍊 筋肉が緩み、筋肉の疲労が軽減され、ストレスや筋肉のこりが緩和されます。 🍇関節の柔軟性向上🍊 関節の柔軟性が増し、運動時のパフォーマンスが向上します。また、関節への衝撃も軽減されます 🍇心身のリラックス効果🍊 心地よいリラックス感が得られ、ストレスホルモンの分泌が減り、心身の健康が促進されます。

あまったキムチで絶品料理!活用レシピ6選
痩活 ダイエット

あまったキムチで絶品料理!活用レシピ6選

ピリ辛で香り豊かなキムチ。気づいたら冷蔵庫の奥に眠っていたなんてことありませんか?そんな時は、ちょっとのアレンジでいつもの料理が一気に新鮮な味わいに変わります。今回は、サッと作れるキムチレシピを厳選。ぜひ気軽に試してみてくださいね。

正月太り解消術!増加体重をリセットする方法
痩活 ダイエット

正月太り解消術!増加体重をリセットする方法

🍇食べ過ぎ🍊 お正月は美味しい料理やお菓子が豊富で、ついつい過剰な食べ過ぎをしてしまうことがあります。 🍇高カロリーの食品🍊 伝統的なおせち料理やお雑煮など、高カロリーかつ栄養価が高い食品が多いため、摂取カロリーが増えがちです。 🍇運動不足🍊 お正月はゆっくり過ごす機会が多く、運動不足になりがちです。 🍇アルコール摂取🍊 忘年会や新年会でのお酒の摂取も増えることがあり、これもカロリーオーバーの原因になります。 🍇睡眠不足🍊 忙しい行事や集まり、または準備によるストレスや、普段の生活リズムの乱れによる睡眠不足も、体重増加に影響します。 🍇寒い環境下🍊 冬の寒さにさらされると、体は温かさを保とうとして、余分な脂肪を蓄えようとします。

眠りの魔法!良質な睡眠で素肌美人になる方法
健活 美肌睡眠

眠りの魔法!良質な睡眠で素肌美人になる方法

🍇連続して眠る🍊 夜中に目を覚ますことなく、一晩中ぐっすり眠ることができる状態です。 🍇深く眠る🍊 深い眠りは、体が休息し、回復するために重要です。この段階では、成長ホルモンが分泌され、体の修復や細胞の再生が行われます。
 🍇レム睡眠とノンレム睡眠のバランスが取れている🍊 レム睡眠(夢を見る)とノンレム睡眠(深い眠り)のサイクルをバランスよくすることが大切です。
 🍇目覚めがスッキリ🍊 朝起きたときに、元気に目覚めれる状態です。
 これらの要素が揃っていると、体と心が健康に保たれます。それによって、日中のエネルギーや集中力、体調の良さにもつながるのです。

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熊本県 旅活

自然と調和する極上リゾート!黒川温泉の絶景露天で五感を満たす旅へ

2024年02月24日 / 9447493

自然の恵みを全身で感じる至福の露天風呂

黒川温泉の湯めぐりの中でも、特に人気の温泉です。

清流・田の原川に沿った露天風呂は、まるで絵画のような美しさを持ち、流れる水の音と共に心を静かに癒してくれます。

目の前に広がる森は、鳥のさえずりで満ち溢れ、自然との調和を感じることができる、贅沢なロケーション。

お湯は、肌に優しい天然の泉質を誇ります。

保湿効果が高く、肌をしっとりと潤わせてくれます。

贅沢な温泉で、心も体も癒されるひとときを過ごすことができます。


◆泉質

単純温泉(低張性弱酸性高温泉)


◆効能

神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・冷え性・くじき うちみ・関節のこわばり・慢性消化器病・運動マヒ



森林浴のような癒し!「森の湯」でリフレッシュ

川沿いの林の小径を抜けると、そこには女性専用の露天風呂が広がります。

渓流のそばに設けられたこの風呂では、自然の静けさとせせらぎの音に包まれながら、心地よい時間を過ごすことができます。

湯船に浸かりながら望む森の景色は、まるで心を浄化するかのよう。森の中でのんびりとしたひとときを楽しむことができます。



古民家風の趣き溢れる癒しの空間「風人の湯」

風人の湯は、大きな窓が広がり、高い天井が開放感を演出する女性専用の内風呂です。

その風情はまるで古民家のようであり、訪れる人々をひと味違った世界へ誘います。

森の湯との間を行き来することもでき、贅沢なひとときを存分に楽しむことができます。




檜造りの贅沢なひととき「さおと女」

「さおと女」は、広々とした檜造りの女性専用貸切風呂で、洗い場も充実していて、ゆったりとした時間を過ごすことができます。

檜の香りに包まれながら、心身を癒す贅沢なひとときを過ごすことができます。


驚きのプランが登場!お得な入湯手形で、黒川温泉三ヶ所を楽しむ

黒川温泉内の3ヶ所の露天風呂をたった1,300円で楽しめる名物の入湯手形がお得です。

さらに、「山あいの宿 山みず木」でも使用可能!

黒川温泉への旅行の際は、ぜひこの特典をお楽しみください。

インフォメーション

山あいの宿 山みず木


住所
 
熊本県阿蘇郡南小国町満願寺6392-2


TEL
 
0967-44-0336


営業時間

8:30〜21:00(最終受付20:30)

貸切風呂
10:00~21:00 (最終受付20:00) 


定休日

不定


アクセス

大分道日田インターより車で1時間


入浴料

600円
※入湯手形利用可 

貸切風呂
2,000円〜(50分間)

さいごに

日々の喧騒を忘れ、心身を癒す贅沢なひとときを過ごす場所、それが「山あいの宿 山みず木」です。

熊本の自然豊かな地に佇むこの温泉は、清らかな空気と広がる山々が迎えてくれます。

日常の疲れを忘れ、山の静けさと温泉の癒しを感じながら、身も心もリフレッシュできる、贅沢な休日をお過ごしください。

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