沖縄県 島尻郡 座間味村健康
健活
冷蔵庫に多かったら要注意！添加物たっぷり？避けたい食品7選
「体にいいものを選びたい」そう思っていても、忙しい毎日では加工食品に頼る日もありますよね？ 今回は、40代・50代から知っておきたい、コンビニやスーパーで見直したい食品と、食品表示のチェック方法をお届けします。
旅活
東京都
『浜離宮恩賜庭園』で春散歩！菜の花に包まれる瞬間
立春を迎え、少しずつ春の気配を感じられる季節。そんな春の訪れをいち早く告げるのが「菜の花」です。今回は、東京都心にありながら、約30万本の菜の花が咲き誇る「浜離宮恩賜庭園」を紹介します。
物活
温泉
温泉時間を格上げする物リスト
温泉や銭湯に行ってから「しまった…」と後悔したこと、ありませんか？シャンプーが合わない、保湿が足りない、湯冷めした…。 40代・50代は、ちょっとした準備で“整い方”が変わります。今日は「行ってから後悔しない」ための、温泉持ち物リストをお届けします。
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