健活 美と健康に効く!亜麻仁油の魅力 なんとなく不調が続く、肌がカサつく…。そんな日が増えてきたなら、それは“オメガ3不足”のサインかもしれません。今回は、大人女性にこそ知ってほしい、亜麻仁油の魅力をお届けします。 2026年2月11日
物活 ジメジメ梅雨を快適に!必須アイテムまとめ 梅雨の季節になると、なんとなく心も体も重だるく感じる日が増えてきますよね?気圧の変化による頭痛、湿度による肌や髪のトラブル、カビやニオイの心配…今回は、そんな「梅雨を乗り切るお助けグッズ」をご紹介します。 2025年6月17日
健活 知らないと怖い!梅雨の“作り置き”で気をつけたいこと じめじめした梅雨の季節。毎日のごはん作りも、「傷まないかな?」と少し気をつかう時期ですよね。特に作り置きやお弁当は、いつもの感覚で保存すると、傷みやすくなります。今回は、作り置きのコツ・殺菌効果が期待される食材など、梅雨時期に役立つポイントをお届けします。 2026年5月27日