もち麦には、お肌のトラブルを改善したり、水分バランスを整えたり、若々しさを保つという、女性にはとてもうれしい効果があります。 🍇肌トラブルの改善🍊 もち麦に含まれるβ-グルカンという成分は、炎症を抑制する効果があり、赤みやかゆみを和らげてくれたりとお肌をクリアな状態に保ちます。 🍇シミやシワの予防🍊 もち麦には、ポリフェノールやビタミンEなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、活性酸素を除去し肌をダメージから守り、シミやシワの予防してくれたり、お肌の若々しさを保ちます。 🍇ハリ感アップ🍊 もち麦に含まれるビタミンEやお肌を守りハリや弾力を与えてくれます。
気づけば、誰かのためにばかりがんばっていませんか？ 自分のことは後回し、疲れても「まだ頑張らなきゃ」と無理してしまう日々。 でも、本当にそのままで大丈夫？ 心と体をすり減らす前に、少しだけ立ち止まって「私は、私を大切にできているかな？」 そんな問いかけから、自分をいたわる一歩をはじめてみませんか？
防災グッズ、毎日やることに追われつい後回しになってませんか？地震や大雨は、ある日突然やってきます。あなた自身はもちろん、大切な家族を守るために、まずは“本当に必要なもの”からそろえてみませんか？
立春を迎え、少しずつ春の足音が近づいてきました。そんな季節の訪れをいち早く告げるのが「梅の花」。京都の名勝「北野天満宮」では、約1,500本の梅が色とりどりに咲き誇り、境内を華やかに彩ります。歴史ある神社と梅の競演が織りなす絶景で、ひと足早い春の訪れを感じてみませんか？
エルダーフラワー
エルダーフラワーには抗ウイルス作用や抗炎症作用があり、風邪やインフルエンザの症状を緩和してくれます。
マロウブルー（マロウブルーム）
のどの痛みや咳、痰の排出を助けると言われてます。主にティーとして利用され、風邪の時や喉の不快感を緩和するために飲まれます。
この季節、何をするのも寒さのせいで億劫になりがち。
ハーブはそんな私たちの心身を元気にしてくれる魔法のような存在で、ハーブティーにすることで、体を温め、心を穏やかにすることができます。
さまざまなハーブがそれぞれの効果を持っているので、自分にぴったりのものを選ぶのが大切です。
寒い冬のこの時期こそ、ハーブの力で心も体もリフレッシュしましょう♡
