福島県 双葉郡 川内村健康

ダイエット失敗?NGタンパク質5選
痩活 ダイエット

ダイエット失敗?NGタンパク質5選

「体のために」と思って選んでいるそのたんぱく質、実は太りやすくしているかもしれません。 タンパク質は大切な栄養素ですが、摂り方や組み合わせを間違えると、逆に脂肪がつきやすくなることも。 特に40代・50代は、同じ食事でも結果に差が出やすい年代です。 まずは、今の習慣をチェックすることから始めてみませんか?

シリカ水マジック!熊本から届く自然の宝物があなたの健康を変える!
健活 美肌 熊本県

シリカ水マジック!熊本から届く自然の宝物があなたの健康を変える!

シリカ(ケイ素)は、地球の地殻に広く存在する元素で、多くの鉱物や岩石中に含まれています。 人体においても微量が存在し、骨や結合組織、皮膚、髪などの組織中にも見られます。 シリカ(ケイ素)は、身体にとって重要なミネラルで、体内で重要な役割を果たします。 では、順にチェックしていきましょう。 🍇骨の健康🍊 ケイ素は骨形成に関与し、ヒドロキシアパタイト結晶(骨の主成分)の形成を助けます。これにより、骨の密度や強度が向上し、骨折のリスクが減少します。 🍇関節の健康をサポート🍊 体内のコラーゲン形成にもケイ素が必要です。結合組織、靭帯、腱、軟骨などが柔軟で強靭になり、関節の健康をサポートします。 🍇美容効果🍊 皮膚の中でケイ素はコラーゲンと結びつき、皮膚の弾力性やハリを保つのに役立ちます。髪や爪の健康も促進します。 🍇血管の健康維持🍊 ケイ素は血管の強化に寄与し、動脈硬化や血管の老化を防ぎます。これにより、心臓血管系の健康が維持されます。 🍇アンチエイジング🍊 ケイ素は抗酸化物質であり、体内の酸化ストレスから細胞を保護します。これにより、細胞の老化が遅らせることができます。

今こそはじめどき!40代から始める体リセット習慣
健活

今こそはじめどき!40代から始める体リセット習慣

「最近、なんだか疲れやすい」「太りやすくなった気がする」そんな小さな変化、感じていませんか?それは年齢のせいではなく、これまでの“習慣の積み重ね”かもしれません。今回は、未来の自分のために、今からできる整え方をお届けします。

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山口県 旅活

しっとり肌を叶える!懐かしい瀬戸の風情を心ゆくまで楽しむ山口の温泉

2024年02月28日 / 9514803

心も体もほっこり♪ 絶景の湯で至福のひとときを

「鳩子の湯」は、日本の歴史的な名所である上関海峡にある特別な温浴施設です。

この場所は、江戸時代に朝鮮通信使や参勤交代の大名が訪れ、瀬戸内の美しい景色を眺めながら旅の疲れを癒した場所として知られています。

ゆっくりと湯につかりながら、瀬戸の風情と歴史情緒を楽しむ贅沢な時間を過ごすことができます。



◆泉質

ナトリウム―塩化物冷鉱泉(高張性・中性・冷鉱泉)


こちらの温泉は、マンガンや鉄分を豊富に含み、その特徴的な性質から空気に触れると茶褐色に変化します。

特にその保湿効果が知られており、多くの人々に愛されています。



◆効能

神経痛 / 慢性消化器病 / 慢性皮膚病 / 運動麻痺 / 筋肉痛 / 痔疾 / 虚弱児童 / 関節のこわばり /

関節痛 / 冷え性 / 慢性婦人病 / うちみ / 五十肩 / 病後回復期 / 動脈硬化 / くじき



豊かな解放感が漂う広々とした内湯や、瀬戸内海を一望できる露天風呂など、個性豊かな湯船があります。

地下1000mから湧き出る天然温泉を、「石の風呂」「木の風呂」それぞれに導き、源泉からの贈り物を存分に楽しむことができます。

また、露天風呂では源泉、内風呂の白湯ではマンガンや鉄分を除去した温泉の2種類をご体験いただけます。


大人なモダン風「石の風呂」

シックな雰囲気が漂う黒を基調としたお風呂で、心地よいひとときをが過ごせます。

露天風呂では、佐波川の上流から選りすぐった原石が配され、自然の美しさを感じながら湯に浸かることができます。



檜の香り漂う「木の風呂」

自然の素材を活かした心地よい空間が広がる、リラックスできるお風呂です。

ヒノキをあしらった壁が、明るさとぬくもりを演出し、心身ともに癒されます。

露天風呂では、檜の香りと瀬戸の風が調和し、リフレッシュできる至福のひとときを楽しめます。

温泉の後は、リフレッシュ散策♪ 自然に包まれた至福の時間

上関町は、海に囲まれた風光明媚な町です。

上盛山から眺める瀬戸内海の静かな海と美しい島々は、心を癒してくれる景色です。

蒲井、白井田、四代など、それぞれの地区で異なる海の表情を楽しむことができます。

夕日が美しいことでも知られており、多くの人々がその美しさを求めて訪れるそうです。

また、城山歴史公園(上関城跡)からは、高台から上関海峡を一望することができます。

特に2月下旬から3月中旬にかけて、美しい河津桜が咲き誇り、訪れる人々を魅了します。


インフォメーション

上関海峡温泉 鳩子の湯



住所
 
山口県熊毛郡上関町大字室津924


TEL

0820-62-1126


営業時間

10:00~21:00 (最終受付 20:00)


定休日

第3水曜日



入館料

大人(中学生以上)/ 700円
中学生未満  / 300円
3才以下  / 無料

さいごに

日常の喧騒から離れ、心身をリフレッシュすることはとても大切なことです。

「上関海峡温泉 鳩子の湯」で、穏やかな海と美しい島々を眺めながら、心地よい温泉に浸かり、日頃の疲れを癒してみてはいかがでしょうか?

美しい海と雄大な景色を眺めながら、心と体を癒す贅沢な時間を過ごせますよ♡

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