美活
美肌腸内環境 栃木県
🍇コラーゲンの生成促進「ビタミンC」🍊
いちごはビタミンCの豊富な食品で、抗酸化物質として知られ、免疫機能の向上、コラーゲンの生成促進、肌の健康維持などに寄与します。
🍇便秘の予防「食物繊維」🍊
いちごには、ペクチンなどの食物繊維が豊富に含まれており、これが腸内の健康をサポートし、🦀便秘の予防や血糖値の安定🦐に寄与します。
🍇葉酸🍊
妊娠初期には神経管異常の予防に重要な栄養素です。また、細胞分裂や成長にも不可欠です。
🍇ポリフェノール🍊
いちごにはさまざまなポリフェノールが含まれており、これらは抗酸化作用を持ち、🦀炎症を抑制し、心血管の健康🦐をサポートします。