福島県 岩瀬郡 天栄村健康
物活
その節約、老ける原因かも？見直したい習慣
「できるだけ節約したい」その気持ち、とても大切です。ですがその一方で、“削ってはいけないもの”まで削ってしまっていませんか？実はその節約、体や肌、心に負担をかけていることもあります。未来の自分のために整えていきましょう。
健活
コーヒーは体にいい？悪い？知られざるメリット・デメリット
朝起きたら1杯、食後に1杯、仕事や家事の合間にも1杯。毎日何気なく飲んでいるコーヒーですが、健康にうれしいメリットがある一方、飲む量や時間によっては睡眠や体調に影響することも。今回は、40代・50代が知っておきたいコーヒーのメリット・デメリットをお届けします。
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