福島県 石川郡 平田村健康

火災が多い冬、家族で見直す備え
物活

火災が多い冬、家族で見直す備え

あたたかい部屋、ぬくもりのある空間…。そんな冬の暮らしに、火事のリスクがひそんでいることをご存じですか?何げない日常の中にある“火のタネ”を見直すことが、大切な家族と暮らしを守る第一歩になります。今こそ、わが家の火のまわりを見直してみませんか?

キウイフルーツはどっちが優秀?ゴールドVSグリーン比較
美活 美肌

キウイフルーツはどっちが優秀?ゴールドVSグリーン比較

美容や健康のためにキウイを食べているけれど、ゴールドとグリーンの違いはよく知らない。そんな人も多いのではないでしょうか?実は、同じキウイでも栄養の得意分野が違います。今回は、ゴールドキウイとグリーンキウイの違いをお届けします。

早起きした人だけが得をする?夏の朝活のすすめ
健活

早起きした人だけが得をする?夏の朝活のすすめ

夏の朝を、寝て終わらせていませんか?日の出が早い夏は、実は朝時間を楽しむ絶好の季節。気温が上がる前に散歩をしたり、朝日を浴びたり、ゆっくり好きなことをしたり・・今回は、暑い季節だからこそ楽しみたい「夏の朝活」についてお届けします。

食後の甘い物がやめられない理由と対策
痩活 ダイエット

食後の甘い物がやめられない理由と対策

食後になると、決まって甘い物が欲しくなる。お腹はいっぱいなのに、なぜか別腹・・そんな自分にモヤッとしたことはありませんか?40代・50代になると、この「食後の甘い物欲」は強くなりがち。この記事では、食後の甘い物を「やめる」のではなく、振り回されなくなるための方法をお伝えします。

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『納豆』で美と健康を同時にゲット!その秘訣とは?

2024年09月20日 / 12639652

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