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健活 腸内環境 インフル対策に!免疫力UP食べ物6選 風邪やインフルが流行る季節、あなたの体を守るカギは「食べ物」にあります。今回は、“免疫力を高める食べ物”をお届けします。家族の健康を、今日から“食”で守っていきましょう。 2025年11月29日
健活 骨 冬に不足しがち?ビタミンDの真実 寒くなるとなんとなく不調…それ「ビタミンD不足」かもしれません。冬は特に不足しやすいんです。この記事では、ビタミンDの働きや食べ物、正しい摂り方をお届けします。 2025年12月5日