群馬県 北群馬郡 榛東村ダイエット

美肌とダイエットの鍵!40代、50代のための代謝アップ方法
痩活 美肌ダイエット

美肌とダイエットの鍵!40代、50代のための代謝アップ方法

基礎代謝とは、身体が安静時に消費する最低限のエネルギーのことです。 寝たり座ったりしているだけでも、体温を維持し、心臓や脳などの臓器の基本的な働きを支えるために必要なエネルギーです。 また、基礎代謝は1日のエネルギー消費量の大部分を占めるため、健康維持や体重管理において大切な要素です。 一般的に、10代から20代がピークで、加齢とともに低下する傾向があります。

日々の紫外線対策、朝食で台無し?食材が影響する日焼け防止のウラ側
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日々の紫外線対策、朝食で台無し?食材が影響する日焼け防止のウラ側

「ソラレン」とは、特定の食品に含まれる成分で、紫外線を吸収し、肌にシミやそばかすを引き起こす可能性がある物質です。 ソラレンが含まれる食材を食べた後に紫外線を浴びると、肌が普段よりも紫外線に敏感になってしまい、肌に火傷に似たダメージが起きる可能性があります。 少しの日差しでもダメージを受けやすくなり、肌にシミやくすみを引き起こすメラニンが過剰に生成されるおそれがある、とてもこわい物質なのです。 さらに、摂取後、血中に入ってからおよそ7時間も紫外線の吸収率が高まるため、朝や昼にこれらの食品を摂取するのは避けたほうがよいです。

乾燥肌対策!絶対避けたい行動5選
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乾燥肌対策!絶対避けたい行動5選

「保湿しているのに、どうして乾くの?」そんな疑問を抱える女性が、冬は急増します。実は、肌にいいと思って続けている行動が、逆に乾燥を進めていることも…。今回は、気づきにくい冬の落とし穴をひとつずつ紐解きながら、今日から変えられる“うるおいスイッチ”をお届けします。

食べすぎた翌日の食事&過ごし方ガイド
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食べすぎた翌日の食事&過ごし方ガイド

「昨日ちょっと食べすぎたかも…」そんな日もありますよね?でも大丈夫!大切なのは、今日どう整えるか。無理な我慢ではなく、体をやさしくリセットすることが大切です。今回は、食べすぎた翌日にぴったりの“ゆるっと整える”リセット習慣をご紹介します。

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岩手県 旅活

まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス

2024年02月26日 / 9517689

花巻温泉郷の極上のリゾート、愛隣館。

愛隣館には、自家源泉を誇る、趣の異なる3つのテーマの温泉があります。

豊沢川のせせらぎがリラックスを促してくれる「川の湯」、四季折々の美しい庭園をおがめる「山の湯」、森の中で自然と一体となり森林浴を満喫できる「森の湯」。

この3つの大浴場を17種類の個性的な湯船が心と体を癒してくれます。

さらに、大切な人と特別な時間が過ごせるプライベート空間満載な貸切風呂、心身を癒やす岩盤浴もあります。



渓流を眺めながら癒やしの湯浴み「川の湯」

豊沢川の流れに癒されながら、心地よい湯浴みを満喫できる「川の湯」。

天候によって窓が開放され、自然光や風を感じながら、様々な湯船をお楽しみいただけます。

「内湯」では半露天の開放感を、深さ90センチの「腰掛湯」ではくつろぎのひとときを、そして「岩露天風呂」では森林浴気分を存分に味わえます。

また、源泉100%掛け流しの「陶器風呂」もおすすめです。



◆泉質

ナトリウム一硫酸塩泉(低張性弱アルカリ性高温泉)

◆効能

筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、ねん挫などの慢性期) 運動麻痺における筋肉のこわばり 冷え性 末梢循環障害 胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど) 軽症高血圧 耐糖能異常(糖尿病) 軽い高コレステロール血症 軽い喘息又は肺気腫 痔の痛み
自律神経不安定症 ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など) 病後回復期 疲労回復 健康増進





多彩な湯めぐりで心も体もリフレッシュ!「山の湯」

山の湯は、2019年7月、リニューアルオープンされたそうで、「山」をテーマにしたアースカラーをベースに、緑や風のそよぎをイメージした明るいデザインが採用されています。

また、「寝湯」や充実したパウダーコーナーなどが完備されています。

心身をリフレッシュするための癒しの空間として、新しく生まれ変わった山の湯で心ゆくまで楽しむことができます。


◆泉質

ナトリウム・カルシウム一硫酸塩泉(低張性弱アルカリ性高温泉)


◆効能

筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、ねん挫などの慢性期) 運動麻痺における筋肉のこわばり 冷え性 末梢循環障害 胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど) 軽症高血圧 耐糖能異常(糖尿病) 軽い高コレステロール血症 軽い喘息又は肺気腫 痔の痛み
自律神経不安定症 ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など) 病後回復期 疲労回復 健康増進




森林浴気分で癒される至福のひととき!「森の湯」

森の湯では、さまざまなお風呂がご用意されています。

ミクロの泡が白く濁って見える「シルクバス」や、立ったまま入浴できる名物の「立湯露天風呂」など、心地よい湯船が楽しめます。

また、源泉100%掛け流しの「陶器風呂」もあります。

森の中で湯浴みをしながら、贅沢なひとときを楽しむことこができます。

心地よい発汗でリラックス!岩盤浴「ストーンスパ」

「愛隣館」の岩盤浴は、ゆったりとしたリラックス空間をもたらしてくれます。

天然石の上で横になり、長時間でも息苦しさを感じることなく、心地よい温もりに包まれます。

この静かな時間は、日々、仕事に家事に介護に頑張っているご褒美にぴったりです。


インフォメーション

結びの宿 愛隣館

住所
 
岩手県花巻市鉛字西鉛23番地


TEL
 
0198-25-2619



入浴時間

 10:00〜13:30(最終受付 12:30)
 14:00〜19:00(最終受付 18:00)
 
 岩盤浴
 16:00 ~ 最終18:00スタート



定休日

要問合せ
 


アクセス

東北自動車道 花巻南インターチェンジから約20分
200台も駐車できる、無料駐車場も完備



入館料


大人 1,200円
小人 600円


岩盤浴

入浴料金+1,650円(45分 / 1回)

朝活におすすめ!朝食&カフェラウンジ付き入浴でリフレッシュ

なんと驚きのプランが登場!

朝食とカフェラウンジの利用がセットになった日帰り入浴プランがお得に楽しめます。

早起きして、贅沢な朝活をお楽しみください。


朝食+カフェラウンジ利用付+日帰り入浴

入浴時間

 7:00〜9:00(最終受付 8:30)


入館料

大人 3,370円
小人 1,650円

さいごに

心と体を癒す贅沢な時間を過ごすことは、私たちの日常生活において欠かせないものです。

「結びの宿 愛隣館」は、40代や50代の方々にとって理想的なリフレッシュスポットです。

次の休日に、日常の喧騒から離れて、この素敵な場所でリラックスしてみませんか?

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