美活
美肌
シミだけじゃない！大人の透明感を奪う『糖化』とは？
シミはそれほど増えていないのに、なぜか肌がくすんで見える。そんなお肌のお悩み、もしかすると「糖化」が原因かも。今回は、毎日の食事や調理法から見直したい、糖化対策についてお届けします。
群馬県 甘楽郡 甘楽町健康
健活
危険！そのケア、逆に口臭の原因に！？
「口臭対策にいい」と聞いて始めた舌磨き。そのケア、逆効果になっているかもしれません。舌はとてもデリケートな部分。強く磨きすぎることで、かえって口内環境を乱してしまうこともあります。 今回は、舌磨きの正しい方法をお届けします。
健活
目の老化を加速？やってはいけない！NG習慣7選
好きな本を読む、美しい景色を眺める、大切な人の笑顔を見る。そんな当たり前の毎日を、10年後も20年後も楽しみたいですよね？だからこそ、40代・50代から大切にしたいのが目の健康です。今回は、目を守るために避けるべきNG行動をお届けします。
健活
“脂質“は敵じゃない！40代50代女性に必要な理由
「脂質＝太る」そんなイメージから、無意識に避けている人いませんか？脂質は肌や髪、脳、ホルモンなどを支える大切な栄養素です。今回は、“脂質不足に注意したい理由”をお届けします。
群馬県 甘楽郡 甘楽町健康
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