群馬県 藤岡市ダイエット

美と健康の味方?ちらし寿司で叶える女性のキラキラライフ
痩活 ダイエット

美と健康の味方?ちらし寿司で叶える女性のキラキラライフ

🍇すし飯の糖質コントロールがポイント🍊 通常の白飯に比べて、ちらし寿司のすし飯は酢や砂糖が加えられるため、カロリーや糖質が多くなる傾向があります。 また、すし飯に使用される砂糖が糖質の摂取量を増やすことにつながり、血糖値を上昇させる可能性があります。 🍇ちらし寿司の具材選びがポイント🍊 ちらし寿司には、砂糖を加えて煮た椎茸や、甘い錦糸卵など、糖質が多い具材が使われる傾向があります。 できるだけ、ヘルシーで栄養価の高い具材を選んであげましょう。

春の恵み「菜の花」で引き出す、美への新たな一歩
美活 美肌 千葉県

春の恵み「菜の花」で引き出す、美への新たな一歩

菜の花は、アブラナ科の緑黄色野菜で、美容や健康に役立つ栄養素が豊富に含まれています。 🍇お肌のハリをキープ🍊 菜の花には、お肌のコラーゲン生成を促進し、肌のハリや弾力をキープする「ビタミンC」が豊富に含まれてます。 また、「ビタミンC」は抗酸化作用も持っており、お肌を若々しくキープしてくれます。 🍇お肌をダメージから守る🍊 菜の花にはβ-カロテンが含まれています。 β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、お肌の健康や免疫機能の維持に役立ちます。 また、抗酸化物質としても働き、お肌をダメージから守ってくれます。 🍇肌荒れや吹き出物などを改善🍊 菜の花には、腸内環境を整え、便秘を解消する「食物繊維」が豊富に含まれています。 腸内環境が整うことで、肌荒れや吹き出物などの肌トラブルを改善することが期待できます。 🍇お肌の乾燥を防ぐ🍊 菜の花には、お肌の保湿力を高め、肌の乾燥や荒れを防ぐ「ビタミンE」も含まれています。 また、紫外線などの外部刺激から肌を守る働きもあります。

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山口県 旅活

しっとり肌を叶える!懐かしい瀬戸の風情を心ゆくまで楽しむ山口の温泉

2024年02月28日 / 3404190

心も体もほっこり♪ 絶景の湯で至福のひとときを

「鳩子の湯」は、日本の歴史的な名所である上関海峡にある特別な温浴施設です。

この場所は、江戸時代に朝鮮通信使や参勤交代の大名が訪れ、瀬戸内の美しい景色を眺めながら旅の疲れを癒した場所として知られています。

ゆっくりと湯につかりながら、瀬戸の風情と歴史情緒を楽しむ贅沢な時間を過ごすことができます。



◆泉質

ナトリウム―塩化物冷鉱泉(高張性・中性・冷鉱泉)


こちらの温泉は、マンガンや鉄分を豊富に含み、その特徴的な性質から空気に触れると茶褐色に変化します。

特にその保湿効果が知られており、多くの人々に愛されています。



◆効能

神経痛 / 慢性消化器病 / 慢性皮膚病 / 運動麻痺 / 筋肉痛 / 痔疾 / 虚弱児童 / 関節のこわばり /

関節痛 / 冷え性 / 慢性婦人病 / うちみ / 五十肩 / 病後回復期 / 動脈硬化 / くじき



豊かな解放感が漂う広々とした内湯や、瀬戸内海を一望できる露天風呂など、個性豊かな湯船があります。

地下1000mから湧き出る天然温泉を、「石の風呂」「木の風呂」それぞれに導き、源泉からの贈り物を存分に楽しむことができます。

また、露天風呂では源泉、内風呂の白湯ではマンガンや鉄分を除去した温泉の2種類をご体験いただけます。


大人なモダン風「石の風呂」

シックな雰囲気が漂う黒を基調としたお風呂で、心地よいひとときをが過ごせます。

露天風呂では、佐波川の上流から選りすぐった原石が配され、自然の美しさを感じながら湯に浸かることができます。



檜の香り漂う「木の風呂」

自然の素材を活かした心地よい空間が広がる、リラックスできるお風呂です。

ヒノキをあしらった壁が、明るさとぬくもりを演出し、心身ともに癒されます。

露天風呂では、檜の香りと瀬戸の風が調和し、リフレッシュできる至福のひとときを楽しめます。

温泉の後は、リフレッシュ散策♪ 自然に包まれた至福の時間

上関町は、海に囲まれた風光明媚な町です。

上盛山から眺める瀬戸内海の静かな海と美しい島々は、心を癒してくれる景色です。

蒲井、白井田、四代など、それぞれの地区で異なる海の表情を楽しむことができます。

夕日が美しいことでも知られており、多くの人々がその美しさを求めて訪れるそうです。

また、城山歴史公園(上関城跡)からは、高台から上関海峡を一望することができます。

特に2月下旬から3月中旬にかけて、美しい河津桜が咲き誇り、訪れる人々を魅了します。


インフォメーション

上関海峡温泉 鳩子の湯



住所
 
山口県熊毛郡上関町大字室津924


TEL

0820-62-1126


営業時間

10:00~21:00 (最終受付 20:00)


定休日

第3水曜日



入館料

大人(中学生以上)/ 700円
中学生未満  / 300円
3才以下  / 無料

さいごに

日常の喧騒から離れ、心身をリフレッシュすることはとても大切なことです。

「上関海峡温泉 鳩子の湯」で、穏やかな海と美しい島々を眺めながら、心地よい温泉に浸かり、日頃の疲れを癒してみてはいかがでしょうか?

美しい海と雄大な景色を眺めながら、心と体を癒す贅沢な時間を過ごせますよ♡

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