鳥取県 岩美郡 岩美町健康

日本海のバリ島!?波の音をBGMに楽しむ非日常のリゾートスパ
旅活 温泉 鳥取県

日本海のバリ島!?波の音をBGMに楽しむ非日常のリゾートスパ

温活することで、ダイエットにさまざまな効果をもたらします。 🍇代謝促進🍊 温泉などの温活は、体温を上げて代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートします。これにより、カロリー消費が増え、ダイエット効果が期待できます。 🍇むくみの改善🍊 温活によって血管が広がり血流が良くなり、体内の老廃物や余分な水分を排出しやすくなり、むくみの改善につながります。 🍇ストレスによる過食の改善🍊 温かいお風呂やサウナに入ることで、心身の緊張がほぐれ、リラックス効果が得られます。 ストレスが軽減されると、ストレスによる過食や不規則な食生活を改善しやすくなり、ダイエットの成功につながります。

正月太り解消術!増加体重をリセットする方法
痩活 ダイエット

正月太り解消術!増加体重をリセットする方法

🍇食べ過ぎ🍊 お正月は美味しい料理やお菓子が豊富で、ついつい過剰な食べ過ぎをしてしまうことがあります。 🍇高カロリーの食品🍊 伝統的なおせち料理やお雑煮など、高カロリーかつ栄養価が高い食品が多いため、摂取カロリーが増えがちです。 🍇運動不足🍊 お正月はゆっくり過ごす機会が多く、運動不足になりがちです。 🍇アルコール摂取🍊 忘年会や新年会でのお酒の摂取も増えることがあり、これもカロリーオーバーの原因になります。 🍇睡眠不足🍊 忙しい行事や集まり、または準備によるストレスや、普段の生活リズムの乱れによる睡眠不足も、体重増加に影響します。 🍇寒い環境下🍊 冬の寒さにさらされると、体は温かさを保とうとして、余分な脂肪を蓄えようとします。

インフルエンザから身を守る!腸活の秘密兵器!免疫アップ食材をチェック
健活 腸内環境免疫力

インフルエンザから身を守る!腸活の秘密兵器!免疫アップ食材をチェック

🍇加工食品🍊 チップス、スナック菓子、ファーストフードなどの加工食品は、免疫をサポートする栄養素が欠如しているばかりか、体に悪影響を与える成分が豊富。これらを過度に摂取すると、免疫力が低下しやすくなります。 🍇過剰なアルコール🍊 多量のアルコール摂取は、肝臓への負担が増え、肝臓が忙しくなると免疫機能が低下。節度を守りましょう。 🍇高糖分な飲料🍊 砂糖がたっぷり含まれたソフトドリンクや甘いジュースは、血糖値の急激な上昇を引き起こし、免疫細胞の働きを弱める可能性があります。 🍇高脂肪な食事🍊 高脂肪な食事は慢性的な炎症を引き起こし、これが免疫力を抑制。バランスの取れた脂質を心がけましょう。 🍇栄養不足🍊 野菜や果物、健康なタンパク質が不足する食事は、免疫機能に必要な栄養素を提供できません。バランスよい食事を心掛けましょう。 これらの食事習慣は、免疫力だけでなく、全体的な健康にも影響を与える可能性があります。バランスの取れた食生活が重要です。

「兼六園」で感じる日本の美!冬の絶景を散歩
旅活 石川県

「兼六園」で感じる日本の美!冬の絶景を散歩

冬の澄んだ空気が、景色を一層引き立てる季節が到来しました。そんな冬の日本らしい風情を感じられる場所、石川県の「兼六園」をご紹介します。静寂に包まれた庭園の風景は、まるで日本画のような美しさ。心癒される冬の絶景を、この機会にぜひ訪れてみませんか?

鳥取県 岩美郡 岩美町健康

山口県 旅活

しっとり肌を叶える!懐かしい瀬戸の風情を心ゆくまで楽しむ山口の温泉

2024年02月28日 / 9511563

心も体もほっこり♪ 絶景の湯で至福のひとときを

「鳩子の湯」は、日本の歴史的な名所である上関海峡にある特別な温浴施設です。

この場所は、江戸時代に朝鮮通信使や参勤交代の大名が訪れ、瀬戸内の美しい景色を眺めながら旅の疲れを癒した場所として知られています。

ゆっくりと湯につかりながら、瀬戸の風情と歴史情緒を楽しむ贅沢な時間を過ごすことができます。



◆泉質

ナトリウム―塩化物冷鉱泉(高張性・中性・冷鉱泉)


こちらの温泉は、マンガンや鉄分を豊富に含み、その特徴的な性質から空気に触れると茶褐色に変化します。

特にその保湿効果が知られており、多くの人々に愛されています。



◆効能

神経痛 / 慢性消化器病 / 慢性皮膚病 / 運動麻痺 / 筋肉痛 / 痔疾 / 虚弱児童 / 関節のこわばり /

関節痛 / 冷え性 / 慢性婦人病 / うちみ / 五十肩 / 病後回復期 / 動脈硬化 / くじき



豊かな解放感が漂う広々とした内湯や、瀬戸内海を一望できる露天風呂など、個性豊かな湯船があります。

地下1000mから湧き出る天然温泉を、「石の風呂」「木の風呂」それぞれに導き、源泉からの贈り物を存分に楽しむことができます。

また、露天風呂では源泉、内風呂の白湯ではマンガンや鉄分を除去した温泉の2種類をご体験いただけます。


大人なモダン風「石の風呂」

シックな雰囲気が漂う黒を基調としたお風呂で、心地よいひとときをが過ごせます。

露天風呂では、佐波川の上流から選りすぐった原石が配され、自然の美しさを感じながら湯に浸かることができます。



檜の香り漂う「木の風呂」

自然の素材を活かした心地よい空間が広がる、リラックスできるお風呂です。

ヒノキをあしらった壁が、明るさとぬくもりを演出し、心身ともに癒されます。

露天風呂では、檜の香りと瀬戸の風が調和し、リフレッシュできる至福のひとときを楽しめます。

温泉の後は、リフレッシュ散策♪ 自然に包まれた至福の時間

上関町は、海に囲まれた風光明媚な町です。

上盛山から眺める瀬戸内海の静かな海と美しい島々は、心を癒してくれる景色です。

蒲井、白井田、四代など、それぞれの地区で異なる海の表情を楽しむことができます。

夕日が美しいことでも知られており、多くの人々がその美しさを求めて訪れるそうです。

また、城山歴史公園(上関城跡)からは、高台から上関海峡を一望することができます。

特に2月下旬から3月中旬にかけて、美しい河津桜が咲き誇り、訪れる人々を魅了します。


インフォメーション

上関海峡温泉 鳩子の湯



住所
 
山口県熊毛郡上関町大字室津924


TEL

0820-62-1126


営業時間

10:00~21:00 (最終受付 20:00)


定休日

第3水曜日



入館料

大人(中学生以上)/ 700円
中学生未満  / 300円
3才以下  / 無料

さいごに

日常の喧騒から離れ、心身をリフレッシュすることはとても大切なことです。

「上関海峡温泉 鳩子の湯」で、穏やかな海と美しい島々を眺めながら、心地よい温泉に浸かり、日頃の疲れを癒してみてはいかがでしょうか?

美しい海と雄大な景色を眺めながら、心と体を癒す贅沢な時間を過ごせますよ♡

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