鳥取県 東伯郡 三朝町ダイエット

日本海のバリ島!?波の音をBGMに楽しむ非日常のリゾートスパ
旅活 温泉 鳥取県

日本海のバリ島!?波の音をBGMに楽しむ非日常のリゾートスパ

温活することで、ダイエットにさまざまな効果をもたらします。 🍇代謝促進🍊 温泉などの温活は、体温を上げて代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートします。これにより、カロリー消費が増え、ダイエット効果が期待できます。 🍇むくみの改善🍊 温活によって血管が広がり血流が良くなり、体内の老廃物や余分な水分を排出しやすくなり、むくみの改善につながります。 🍇ストレスによる過食の改善🍊 温かいお風呂やサウナに入ることで、心身の緊張がほぐれ、リラックス効果が得られます。 ストレスが軽減されると、ストレスによる過食や不規則な食生活を改善しやすくなり、ダイエットの成功につながります。

サウナ美容で実感!美を引き出すサウナの驚くべき効果
旅活 岩盤浴サウナ

サウナ美容で実感!美を引き出すサウナの驚くべき効果

🍇伝統的なフィンランド式サウナ🍊  高温かつ低湿度で、ウッドバーナーを使って暖められるサウナ。温度が80℃以上に達することが一般的です。 🍇インフラレッド・サウナ🍊 赤外線を用いて体を温めるサウナ。伝統的なサウナよりも温度が低いため、多くの人に利用されています。 🍇スチームサウナ🍊  高温かつ高湿度で、水蒸気を利用して体を温めるサウナ。温度は比較的低めで、湿度が高い環境です。 🍇ロウリュー🍊   サウナストーンに水をかけ、高温の水蒸気を発生させるものです。この手法は、サウナ室内で水蒸気を均一に広げ、湿度を高めるために使用されます。特にフィンランドやロシアなどの国々で伝統的に行われており、人気があります 🍇低温サウナ🍊   一般的なサウナの高温サウナ(80~100℃)とは異なり、低温サウナは温度が40℃から60℃程度で、湿度が高く80%以上に保たれています。高温サウナよりも熱さが和らぎ、湿度が高く、リラックスし穏やかなサウナ時間が味わえるので、高温に耐え難い方に好まれています。

紫外線被害は髪にも!? 髪のダメージをガードするUV対策方法
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紫外線被害は髪にも!? 髪のダメージをガードするUV対策方法

🍇色褪せや退色🍊 髪のメラニン色素が紫外線の影響を受けることで、髪の色が変色したり、褪色したりすることがあります。特に髪の黒さを維持するメラニン色素は、太陽光や紫外線によって酸化され、色あせたり、明るくなったりすることがあります。
 🍇 乾燥とパサつき🍊 紫外線は髪の水分を奪い、髪が乾燥しやすくなります。特に紫外線によって外部の水分が奪われることで、髪のキューティクル(表面の鱗片)がダメージを受け、パサつきや枝毛の原因となります。
 🍇タンパク質の減少🍊 髪は主にケラチンというタンパク質から成り立っています。紫外線はこのタンパク質を減少させ、髪の強度や柔軟性を低下させることがあります。これにより、髪が脆くなり、折れやすくなる可能性があります。
 🍇 キューティクルの損傷🍊 髪の表面を覆っているキューティクルは、髪を守る役割を果たしています。紫外線にさらされることで、キューティクルが剥がれたり損傷したりすることがあり、それによって髪がパサついたり、輝きを失ったりすることがあります。
 🍇頭皮の影響🍊 髪の健康に影響を与えるのは髪だけでなく、頭皮も同様です。紫外線が頭皮にダメージを与えると、頭皮が乾燥してかゆみや炎症が生じることがあり、健康な髪の成長を妨げる可能性があります。
 🍇 色素沈着🍊 日光にさらされることで髪の表面に色素沈着が生じることがあります。これによって髪の色合いが変わったり、くすみが生じたりすることがあります。


お寿司で美肌を手に入れる!? 美容効果の高いネタ8選
美活 美肌

お寿司で美肌を手に入れる!? 美容効果の高いネタ8選

🍇サーモン🍊 肌の健康に良いオメガ-3脂肪酸が豊富で、肌の保湿や弾力性をサポートします。 🍇鯛🍊 ビタミンB群を含み、肌の新陳代謝を促進して健康な肌を保ちます。 🍇まぐろ🍊 タンパク質が豊富で、肌細胞の再生を助けます。また、ビタミンEも含まれており、肌の保護に役立ちます。 🍇ハマチ🍊 脂肪が少なくても栄養価が高く、ビタミンDが含まれており、日光による肌へのダメージを軽減する助けになります。 🍇えんがわ🍊 コラーゲンを多く含む部位で、肌の弾力性を保ちます。

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日本海のバリ島!?波の音をBGMに楽しむ非日常のリゾートスパ

2024年02月19日 / 3447285

「長寿の湯」で健康と癒しを同時に

オーシャンは自家源泉を誇り、豊富な湯量が魅力です。

1階に広がる大露天岩風呂は中国地方最大級のサイズを誇り、2階のバリ風露天海風呂からは大海原を一望できます。

男女入れ替え制で、どちらの風呂も存分に楽しむことができます。



◆泉質

ナトリウム、カルシウムー/塩化物泉(中性高張高温泉)


◆効能

筋肉又は関節のこわばり、胃腸機能の低下、 喘息又は肺気腫、ストレスによる諸症状、等


長寿の湯

皆生温泉はその保温効果の高さと体への負担の少なさから、「長寿の湯」として知られています。
豊富な湯量を活かして源泉かけ流しにしています。  

地元の方には、お肌がつるつるになると評判です。



自然の息吹を感じる「岩風呂」

1階の「岩風呂」は、巨石と庭園に囲まれており、自然の息吹を感じながら心地よく浸かることができ、圧倒的な開放感をご堪能いただけます。

また、日々のストレス解消には「寝湯」がおすすめです。

内風呂には、リラックス効果のある「ぬる湯」とリフレッシュ効果のある「あつ湯」がご用意されています。

さらに、2種類の刺激を楽しめる「電気風呂」もございます。



南国ムードを満喫「海風呂」

2階の「海風呂」からの景色は、水平線を眺めながら南国ムードを満喫できる至福のひとときです。

眼前に広がる絶景パノラマを眺めながら、温泉に浸る贅沢をお楽しみいただけます。

南国リゾート気分をさらに満喫するためには、ジャグジーバスがおすすめです。

また、内風呂にはリラックス効果のある「ぬる湯」とリフレッシュ効果のある「あつ湯」、そして2種類の刺激を楽しめる「電気風呂」もご用意されています。



代謝を活発「サウナ」

1階と2階それぞれに、新陳代謝を活発にし自律神経を整えてくれる2つのサウナがあります。

熱気で一気に汗を噴き出したい方は、高温の遠赤外線サウナ、体への負担を最小限に抑えながらじっくりと芯から温まりたい方は、低温のミストサウナとお好みに合わせてお楽しみいただけます。

どちらも新陳代謝を活発にし、自律神経を整えてくれます。

さらに、リフレッシュしたい時には「水風呂」もおすすめです。

深さの異なる2つの浴槽をご用意されてますので、心身ともにリフレッシュできること間違いありません。




バリ気分最高潮の南国リゾート気分を満喫!

南国リゾート気分満載の庭園で心地よい時間を

正門をくぐると、目の前にはバリ島から直輸入された石像が配置された庭園が広がります。

この開放的な空間は、まるで南国リゾートにいるかのような気分を味わえます。

夜になると、ライトアップされた景観が暗闇に浮かび上がり、非日常的な雰囲気が一層楽しむことができます。



バリ気分最高潮のリゾート体験

「オーシャン」のテーマは「バリ」。

館内には大小の石像や各種家具、調度品がバリから運ばれ、建材やBGMに至るまで、バリの雰囲気を醸し出します。

細部までこだわりが感じられ、まるでバリのリゾートにいるかのような錯覚を生み出し、贅沢なくつろぎの時間を楽しむことができます。




オーシャンビューで至福の癒しを堪能


目の前に広がる大海原の姿は、日によって、季節によって、天候によって、常に異なる表情を見せてくれます。

その美しさは一度見たら忘れられないもの。

何度訪れても、新しい発見が待っています。

インフォメーション

住所
 
鳥取県米子市新開3-2-46


TEL
 
0859-23-0303



営業時間

10:00~24:00



入館料


大人(中学生以上)1480円
子供(4歳〜小学生)650円

さいごに

いかがでしたでしょうか?

日々の喧騒から離れ、心と体をリフレッシュする場所を見つけることは、とても大切です。

鳥取を訪れる地元の方や観光客にとって、「オーシャン」は、リラックスできる特別な場所の一つです。

心地よい温泉で、癒しのひとときを過ごしませんか?



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