日本海のバリ島!?波の音をBGMに楽しむ非日常のリゾートスパ
旅活 温泉 鳥取県

日本海のバリ島!?波の音をBGMに楽しむ非日常のリゾートスパ

温活することで、ダイエットにさまざまな効果をもたらします。 🍇代謝促進🍊 温泉などの温活は、体温を上げて代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートします。これにより、カロリー消費が増え、ダイエット効果が期待できます。 🍇むくみの改善🍊 温活によって血管が広がり血流が良くなり、体内の老廃物や余分な水分を排出しやすくなり、むくみの改善につながります。 🍇ストレスによる過食の改善🍊 温かいお風呂やサウナに入ることで、心身の緊張がほぐれ、リラックス効果が得られます。 ストレスが軽減されると、ストレスによる過食や不規則な食生活を改善しやすくなり、ダイエットの成功につながります。

冬の運動は危険!?注意点まとめ
痩活 ダイエット

冬の運動は危険!?注意点まとめ

「冬に運動しても大丈夫?」「体を冷やしてしまわない?」そんな不安から、運動を控えてしまう方も多いのではないでしょうか。今回は、冬の運動を安心して楽しむために、気をつけたいポイントをまとめました。

スリムな体型をキープながら楽しむ!お酒愛好家のための9つの太らない秘訣
痩活 ダイエット

スリムな体型をキープながら楽しむ!お酒愛好家のための9つの太らない秘訣

🍇高カロリー🍊 お酒には糖分やアルコールが含まれ、その種類や量によってカロリーが変わります。 🍇満腹感を感じにくい🍊 お酒を飲む際、食べるような咀嚼の動作がないため、身体が満腹を伝える信号が弱まります。そのため、適切な量を守ることが難しく、飲み過ぎてしまうとカロリー摂取が増え、太りやすくなります。 🍇代謝抑制🍊 お酒を飲むと、体はアルコールの代謝に重点を置きます。体内の酵素やビタミン、ミネラルがアルコールの分解に使われるため、他の栄養素の代謝が抑制されます。その結果、脂肪燃焼や栄養素の利用が低下し、体重増加や太りやすい体質につながります。 🍇食欲増進🍊 お酒に含まれるアルコールは、食欲を増進させる作用があります。飲みすぎると、レプチンという食欲を抑制するホルモンの分泌が減少し、食欲を抑制することが難しくなります。 🍇アルコールの燃焼抑制🍊 アルコールはエネルギー源として利用されやすく、脂肪の燃焼を妨げます。 🍇飲酒後の不摂生🍊 お酒を飲むと、アルコールによって食欲が増進し、その後に多くのカロリーを含む食事を摂取する傾向があります。また、アルコールの影響で判断力や自制心が低下し、高カロリーな食べ物を欲求しやすくなることも考えられます。

愛知県 刈谷市健康

東京都 旅活

都会の喧騒を忘れ、心と体をリフレッシュ!大人のための究極のスパ体験

2024年02月15日 / 9142326

心と体を癒す都会のオアシス!大人のスパでリフレッシュ

四季の移り変わりを感じながら過ごせる露天ジェットフォームバスなど、女性の心と体に合わせた様々なバスがあなたのリラックスタイムを演出します。

また、洗練された空間に広がるアロマの香りが、五感を癒やし、心地よいくつろぎを感じさせてくれます。

ひとりひとりのスタイルに合わせて、静かで穏やかなひとときを過ごすことができます。



炭酸泉(露天風呂)

レスタ最上階の露天風呂は、輝く陽光に包まれ都会の喧騒を忘れさせてくれる特別な空間です。

炭酸ガスが溶け込んだお湯は、血流アップや美肌に効果的です。

さらに、露天風呂で映画を楽しむ贅沢も!心地よい風を感じながら、様々な映画を楽しむことができます。



露天ジェットフォームバス

四季折々の美しい花々や木々が彩る景色を眺めながら、お風呂に身を委ねる至福のひととき。

この贅沢な時間が、まるでリゾートにいるかのような感覚へと誘います。



シェイプアップバス

立ったままで入浴し、さらにストレッチも行えるシェイプアップバス。


寝湯

ゆったりとした水流に身を委ね、極上のリラックスタイムを堪能できる寝湯。


フィンランドサウナ

フィンランドのサウナをイメージした木の香り漂うサウナで、心地よい汗を流すことができます。


クリアミストサウナ(塩サウナ)

癒しのアロマが漂うクリアミストサウナで、心も体もできます。塩サウナとしてもご利用いただけます。

心と体を癒す至福の空間!リラックスを味わう至極の体験

「Times SPA RESTA」では、心と体を満たすリラックス空間があなたを待っています。


心地よい癒しの「ヒーリング音楽」

季節や時間帯に合わせた心身にやさしいヒーリング音楽を楽しむことができます。


リラックス効果のある香り

各ラウンジで異なる香りが演出され、scent airの香りが提供する特別な体験「癒し」をお楽しみいただけます。


心を癒す明かり「さくら色LED照明」

「さくら色」LED照明は、リラックス効果が実証された照明です。その柔らかな光は心地よい空間を演出します。見た目も癒され、穏やかな雰囲気を楽しむことができます。



空間音響「KooNe(クーネ)」

「KooNe(クーネ)」と呼ばれる、特別な空間音響設計により、自然の音に包まれた癒しのひとときを味わうことができます。

洗練された女性パウダールーム

女性専用パウダールームには、上質なアメニティが揃っています。

POLAの「アロマエッセ ゴールド」やKOSEの雪肌精、そして最新鋭のダイソンやパナソニックなど、人気のヘアドライヤーが用意されています。

洗練された空間が、あなたをラグジュアリーな体験へと誘います。

インフォメーション

住所

東京都豊島区東池袋4-25-9 
タイムズステーション池袋10階~12階 


TEL
 
03-5979-8924


営業時間

11:00〜翌8:30(日曜、連休最終日は22:30まで) ※不定休



アクセス

電車でのアクセス

東京メトロ有楽町線 「東池袋」駅2番出口より徒歩3分

JR東日本・西武池袋線・東京メトロ 「池袋」駅東口より徒歩8分



お車でのアクセス(駐車場完備)

首都高速「東池袋」出口 約600m




入館料

◆一般入館(11:00~のご利用)  3,150円

◆スピード入館(100分以内のご利用) 2,500円
※土・日・祝日・特定日の11:00~20:00は利用できません。

◆休日割増料(土・日・祝日) +700円

◆休日割増料(特定日)   +1,000円

◆深夜割増料   500円 / 60分毎
(0:00~5:00在館 / 最大2,500円) 




さいごに

いかがでしたでしょうか?

次の休日に、「Times SPA RESTA」で心も体もリフレッシュしてみませんか?

温かいお風呂や心地良いサウナで心身のバランスを取り戻しましょう。

心地よいスパ体験が待っています。


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