愛知県 海部郡 大治町美容

脇の黒ずみ原因と改善ケア完全ガイド
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脇の黒ずみ原因と改善ケア完全ガイド

夏のノースリーブやスポーツのとき、ふと腕を上げた瞬間に気になる「脇の黒ずみ」。「見られたくない…」という気持ちから自己流でこすったり、強いケアをしてしまってませんか?正しい知識と日々のケアで、少しずつ明るい脇を取り戻していきましょう。

ダイエット中必見!罪悪感ゼロの『恵方巻き』の楽しみ方
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ダイエット中必見!罪悪感ゼロの『恵方巻き』の楽しみ方

節分に楽しむ「恵方巻き」。色鮮やかな恵方巻きは魅力的ですが、具材によっては高カロリーになることも。ですが、ダイエット中だからと諦めるのはもったいない!少しの工夫で、カロリーを抑えながら満足感たっぷりに楽しめるんです。今回は、ヘルシーに恵方巻きを味わうための簡単なコツをご紹介します。

デジタルストレス緩和に効果的!観葉植物がもたらす6つのパワーとは!?
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デジタルストレス緩和に効果的!観葉植物がもたらす6つのパワーとは!?

🍇空気浄化🍊 植物は二酸化炭素を吸収し、酸素を放出します。部屋の空気をクリーンに保ちます。 🍇ストレス軽減🍊 観葉植物を見たり、触れたりすることで、リラックスでき、ストレスが軽減されることがあります。 🍇集中力向上🍊 植物が周囲の環境を改善し、集中力を高める効果があります。 🍇湿度調整🍊 葉の蒸散作用により、室内の湿度を調整し、快適な環境を作り出すことができます。 🍇癒し効果🍊 観葉植物を育てることで、自然の循環に触れることができ、心の平穏さや癒しを感じることができます。 🍇目の疲れを和らげる🍊 観葉植物は、その緑色がリフレッシュ効果をもたらし、目の疲れを軽減する助けになるといわれています。

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ごはんのクオリティUP!「アマランサス」含む話題の十八穀米

2024年10月04日 / 10522801

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