美活 美肌 美肌を遠ざける!やりがち日焼け止めNG習慣7選 紫外線が急増する季節、万全なUV対策はできていますか? 実は、日焼け止めの塗り方次第で効果に大きな差が! 塗り残しがあると、知らないうちに「うっかり日焼け」してしまうことも。そこで、日焼け止めの見落としがちなポイントを解説します。 2025年3月21日
美活 美肌 美肌を遠ざける?要注意グルテン食品リスト パンやパスタ、ピザにうどん…美味しくてつい食べたくなりますよね? でも、これらに含まれる「グルテン」が、肌荒れの原因になっているかも…! なんとなくニキビやくすみが気になる、肌の調子がイマイチ… そんなお悩み、実は食生活が関係している可能性も。この記事では、小麦と肌の関係、グルテンが多く含まれる食品を紹介します! 2025年3月8日
健活 美肌腸内環境ダイエット 40代女性の美活に欠かせない!そばのパワーで美とダイエットをサポート 100グラム当たりおおよそ330〜350kcal程度のカロリーが含まれています。 2023年12月28日
旅活 温泉 山口県 しっとり肌を叶える!懐かしい瀬戸の風情を心ゆくまで楽しむ山口の温泉 温かいお湯に浸かることで筋肉がほぐれ、血行が良くなります。 また、温泉に含まれるミネラル成分が皮膚を保湿し、リラックス効果が期待できます。 その結果、ストレスや疲れを軽減し、心身のリフレッシュ効果が得られます。 2024年2月28日