都会と田舎で差がつく健康年齢
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都会と田舎で差がつく健康年齢

「最近なんだか疲れやすい」「昔より体が重く感じる」そんな変化を感じていませんか? 年齢のせいと思いがちですが、実は日々の活動量も大きく関係しています。 都会と田舎では、暮らしの中での“動き方”に違いがあり、それが健康年齢の差につながることも。今回は、健康年齢を左右する習慣について、紐解いていきます。

40代からの失敗しない“美容室”の見つけ方
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40代からの失敗しない“美容室”の見つけ方

「いつもの美容院だから安心」そう思って通い続けていませんか?40代・50代になると、髪質やボリューム、似合うスタイルは少しずつ変わっていきます。 それなのに、美容院だけは昔のまま…という方も少なくありません。今回は、今こそ見直したい「本当に合う美容院の見つけ方」をお届けします。

滋賀県 大津市健康

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2025年02月02日 / 13078480

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