40代からの美肌習慣!『セラミド』で乾燥レス肌に
美活 美肌

40代からの美肌習慣!『セラミド』で乾燥レス肌に

年齢とともに気になる乾燥・くすみ・小ジワ…。実はその肌悩み、“セラミド不足”が原因かもしれません。毎日のスキンケアに満足できないあなたへ、うるおいとハリを取り戻す鍵「セラミド」の秘密と、今すぐ始めたいケア方法をご紹介します。

スパ女子必見!サウナVS岩盤浴 おすすめなのはどちら!?
旅活 岩盤浴サウナ

スパ女子必見!サウナVS岩盤浴 おすすめなのはどちら!?

岩盤浴は、温められた天然の岩盤の上に寝転んで体を温める健康法や療法です。 通常、岩盤は高温に加熱され、その熱が体を伝わってじんわりとした汗をかかせます。 この熱によって体が温まり、リラックスした状態になることで、ストレスの緩和やデトックス効果が期待されます。

群馬県 沼田市健康

その他

野菜高騰対策!家庭菜園で節約生活

2025年05月16日 / 3970881

月刊人気ランキング記事

ナチュラルカウンセラー一覧