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その友達、本当に味方?友達のふりをした敵?フレネミーに注意
心活

その友達、本当に味方?友達のふりをした敵?フレネミーに注意

仲良くしているはずなのに、なぜか傷つく。会ったあとに疲れたり、自信をなくしたり……。そんな相手が身近にいませんか?もしかすると、友達のふりをして嫌味や敵意を向ける「フレネミー」かもしれません。今回は、フレネミーの特徴や、自分の心を守るための上手な付き合い方をお届けします。

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健活 睡眠

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夏の夜、暑さと寝苦しさでぐっすり眠れない…そんな悩みを抱えていませんか?この時期特有の眠れない原因と、心地よく眠るための小さな工夫をお届けします。

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2026年11月04日 / 9941

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