静岡の美肌秘湯!40代・50代女性のための美白&もちもち肌スパ
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静岡の美肌秘湯!40代・50代女性のための美白&もちもち肌スパ

🦀「おふろcafe bijinyu」🦐の特徴は、地下1500メートルから湧き出る2つの異なる温泉です。 美白効果のある「カブラヲ温泉」と、つるつるの肌を作り出す「籠上温泉」。この2つの異なる泉質を楽しむことができます。 🍎 美白の湯「カブラヲ温泉」🍊 カブラヲ温泉は、毎日、静岡の西ケ谷カブラヲという場所からタンクローリーで運ばれ、豊かな南アルプスの地下水が源流となっています。 地元カブラヲから直送される湯を、そのまま掛け流しでお楽しみいただけます! カブラヲ温泉は、褐色の湯に湯の花が舞う硫黄泉で、ツルツルとした独特の感触が楽しめます。 硫黄泉として有名なカブラヲ温泉は、メラニンの排出をサポートする硫黄をたくさん含んでおり、「美白の湯」として知られています。 また、血流を促進し代謝を高め、デトックスや殺菌の効果が期待できる温泉です。 🍎美人の湯「籠上温泉」🍊 驚異の高pH値9.9を誇り、無色透明でつるつるな湯「籠上温泉」 アルカリ成分が、お肌の汚れや角質をやさしく中和し、湯上りにはつるつるの肌を実感できます。 賤機山の麓から湧き出る籠上温泉は、安倍川の雨水が数百年の歳月をかけて形成したものです。 この温泉には、あつ湯とぬる湯の2つの種類があり、お好みで選ぶことができます。体温に近い37℃での「ぬる湯」は副交感神経を優位にし、高いリラックス効果を感じることができます。 アルカリ性の単純温泉で、お肌を優しく包みこみながら、天然石鹸のように汚れや角質を中和し、新陳代謝を促進します。 通常、pH7.5以上のアルカリ性温泉が「美人の湯」とされますが、籠上温泉のpH値は驚異の9.9。 つるつるの肌へ導いてくれます。 その他、おふろcafe bijinyuでは、ゆっくりとくつろげる座り湯、血流&美肌効果UPな蒸し風呂、疲れた身体をやさしく癒す腰掛け湯など、様々な方法で温泉の恩恵を楽しんでいただけます。

月と女性のミステリアスな絆♡スノームーンの不思議なパワーとは?
心活 月星

月と女性のミステリアスな絆♡スノームーンの不思議なパワーとは?

月の満ち欠けは、ただ潮の満ち引きを象徴するだけでなく、私たちの身体にも微妙な影響を及ぼすとされています。 特に女性の身体と月の間には、何か神秘的なつながりがあるようです。 女性の生理周期は約28日前後で、驚くべきことに、月のサイクルもほぼ同じ29.5日ということがわかっています。 この自然の調和が、月と女性の身体の密接な関係を浮かび上がらせています。 さらに、月のサイクルには「新月」「上弦の月」「満月」「下弦の月」といったフェーズがあり、女性のバイオリズムも「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」という4つのフェーズに分かれます。 まるで月が女性の身体と心を導いているかのような神秘的な一体感が、自然の中で感じられます。 そして、昔から「満月の夜には出産が多い」という言い伝えも、月のエネルギーが女性の体に深い影響を及ぼしていることを示唆しています。

まつげパーマVS まつげエクステ
美活

まつげパーマVS まつげエクステ

「昔よりまつげが減った気がする」「ビューラーしてもすぐ下がる」それ、大人まつげのサインかも。年齢とともにまつげのハリ・コシが減り、メイクの仕上がりにも変化が出てきます。そんな今こそ見直したい、“まつげパーマ”と“エクステ”、どちらが自分に合うのかを探ってみましょう。

寝だめは効果ある?疲れを減らす法
健活 睡眠

寝だめは効果ある?疲れを減らす法

朝から体が重い。週末はつい寝溜めしたくなる・・そんな“慢性的な疲れ”を感じていませんか?40代・50代は睡眠の質が変わり、平日の寝不足が抜けにくくなる年代。寝溜めは本当に効果があるのか、それとも逆効果なのか…。今回は、睡眠医学にもとづいた回復法をまとめました。

花粉に負けない!美肌を守るメイク術8選
美活 美肌

花粉に負けない!美肌を守るメイク術8選

花粉の季節、メイクが崩れやすくて悩んでいませんか? くしゃみや鼻水でファンデがヨレる、アイメイクが滲む、鼻の周りがボソボソになる… そんなお悩み、毎年繰り返していませんか?実は、花粉の時期は肌が敏感になりやすく、メイクが刺激になることも!そこで今回は、花粉から肌を守りながら、美しい仕上がりをキープするメイクのポイントをご紹介します!

静岡県 伊豆市健康

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心と体を癒す冬の魔法!オーガニックアロマの魔法

2023年12月12日 / 1178741

心に優しい香りで冬の憂鬱を吹き飛ばす!おすすめのオーガニックアロマ

ラベンダー

リラックス効果があり、ストレスを軽減し心を落ち着かせるのに有効です。


ローズ

ローズの香りは安らぎを与え、気分をリフレッシュさせるとされています。


カモミール

不安や緊張を和らげ、リラックスした状態に導くとされています。


ベルガモット

ポジティブな気分をもたらし、気持ちをリフレッシュさせる効果があります。


サンダルウッド

穏やかでリラックス効果があるとされ、ストレス軽減に役立ちます。


これらのアロマオイルは、ディフューザーに入れて香りを楽しむか、希釈してマッサージオイルとして使用することで、リラックス効果を得ることができます。

心身のバランスを整える生活ポイント

自然光を取り入れる

日中、できるだけ自然光を浴びるよう心がけましょう。外に出て散歩をする、窓際で作業する、室内の明かりを明るくするなど、光を取り入れる工夫をしてみてください。



規則正しい生活

良質な睡眠を確保し、規則正しい生活リズムを作ることが大切です。適切な時間に起床し、食事を摂り、睡眠を取るように努めましょう。


健康的な食事

栄養バランスの良い食事を心がけましょう。ビタミンDやオメガ3脂肪酸を含む食品を摂取することも有益です。



適度な運動

運動は気分を改善し、ストレスを軽減するのに役立ちます。日常的なウォーキングやストレッチ、ヨガなどを取り入れてみてください。


さいごに

冬の到来とともに日照時間が減り、体調不良になりがちです。

オーガニックアロマのパワーで、この冬を元気に過ごしてみませんか?

穏やかな安心感をもたらしてくれるはずです♡

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