京都府 福知山市ダイエット

日本海のバリ島!?波の音をBGMに楽しむ非日常のリゾートスパ
旅活 温泉 鳥取県

日本海のバリ島!?波の音をBGMに楽しむ非日常のリゾートスパ

温活することで、ダイエットにさまざまな効果をもたらします。 🍇代謝促進🍊 温泉などの温活は、体温を上げて代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートします。これにより、カロリー消費が増え、ダイエット効果が期待できます。 🍇むくみの改善🍊 温活によって血管が広がり血流が良くなり、体内の老廃物や余分な水分を排出しやすくなり、むくみの改善につながります。 🍇ストレスによる過食の改善🍊 温かいお風呂やサウナに入ることで、心身の緊張がほぐれ、リラックス効果が得られます。 ストレスが軽減されると、ストレスによる過食や不規則な食生活を改善しやすくなり、ダイエットの成功につながります。

この冬あなたも癒しの旅へ!大分美肌温泉3選
旅活 美肌温泉 大分県

この冬あなたも癒しの旅へ!大分美肌温泉3選

🍇泉質🍊  ナトリウム-塩化物泉 🍇100%かけ流し天然温泉🍊 地下500mから湧き出る天然温泉をそのまま利用してるそうで、高濃度な温泉を楽しめます。 🍇美肌効果🍊 メタケイ酸と呼ばれる、お肌の保湿効果を高め、セラミドを整える成分を多く含んでいます。 保湿作用によって肌のバリア機能を強化し、肌をしっとりと潤いで満たし、キメ細かな肌にしてくれる、美肌効果の高い温泉です。 湯船には、魅力的なブルーの温泉が広がります。初めは透明無色なんですが、時間が経つにつれて色が変わる不思議な湯なんです。 その神秘的な変化がとても魅力です。 [住所] 大分県由布市湯布院町川上444-3
 [TEL] 0977-85-3105

40代・50代必見!エイジングケアの新星!玄米で叶える美肌とスリムボディ
痩活 美肌ダイエット

40代・50代必見!エイジングケアの新星!玄米で叶える美肌とスリムボディ

以下の通りになります。 では、順にチェックしていきましょう。 🍇食物繊維🍊 玄米の外層にあたる胚芽と種皮には、膨大な量の食物繊維が含まれています。 これは主に不溶性食物繊維で、腸内環境を整え、便通を促進します。また、溶性食物繊維も含まれており、血糖値の上昇を緩和します。 🍇ビタミンB群🍊 玄米はビタミンB1(チアミン)、B2(リボフラビン)、B3(ナイアシン)、B5(パントテン酸)、B6(ピリドキシン)を含みます。 これらのビタミンはエネルギー生成や神経機能のサポートに寄与します。 🍇ミネラル🍊 カルシウム、マグネシウム、リン、セレンなどが含まれ、特にマグネシウムは骨の健康や筋肉の正常な働きに影響を与えます。 🍇ポリフェノール🍊 玄米にはポリフェノールといった抗酸化物質があり、これらは細胞を酸化から守り、アンチエイジング効果が期待できます。 🍇良質な炭水化物🍊 玄米の炭水化物は、ゆっくりとエネルギーを供給するため、血糖値の急激な上昇を防ぎ、持続的なエネルギー供給を支えます。

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ケーブルカーで行く温泉!?平家落人伝説が織りなす徳島の秘境温泉をご紹介

2024年02月10日 / 3434344

ケーブルカーで行く温泉!?平家落人伝説が織りなす徳島の秘境温泉をご紹介 -目次-

天空露天風呂で感じる至福の瞬間!ケーブルカーで到達する秘境の絶景

山小屋風のデザインをまとった、ケーブルカーに揺られてのぼる天空露天風呂からは、四季折々の祖谷の風景が広がります。

温泉に浸りながら、祖谷の里山や渓谷を眺め、心地よい風や鳥のさえずりに包まれながら、心身をリフレッシュできるひとときをお楽しみいただけます。


泉質

単純硫黄泉
疲労回復や肌にも優しい温泉で美肌効果も期待できます。


効能

関節痛・筋肉痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・慢性消火器病・痔疾・冷え性・疲労回復・健康増進



天空露天風呂へはケーブルカーで

なんと、天空露天風呂へは、山小屋風のケーブルカーに揺られて山頂へ向かいます。なかなかできない体験ですよね?
周囲には遊歩道も整備されているため、歩いて山頂まで登ることもできます。



天空露天風呂

露天風呂からは、祖谷の爽快な大自然を一望でき、四季折々の祖谷の山里と渓谷の美しい風景を楽しむことができます。

この露天風呂は、地元産の阿波青石で作られており、その独特の青みがかった色合いは、自然のぬくもりを感じさせてくれます。

さらに、冬の時期(1月中旬~2月下旬)には、雪化粧した景色もお楽しみいただけます。




大浴場

3階にある大浴場もゆったりとした広々とした空間で、大きな窓から祖谷の壮大な自然を望むことができます。



湯上がり休憩所「半兵衛の家」

昔ながらの茅葺き屋根が特徴的な建物です。家の中には趣のある囲炉裏もあり、入浴後にはゆっくりと休憩することができます。



天空足湯

祖谷の美しい景色を一望できる展望台には、足湯も完備されています。里山の風景を眺めながら、リラックスした時間を過ごすことができます。


インフォメーション

住所

徳島県三好市西祖谷山村善徳33-1


TEL

0883-87-2171


入浴時間
 
10:30~16:00



入館料

大人      1,200円 
6歳から12歳     600円 
3歳から5歳    300円 
3歳まで    無料

【備品】
タオル 200円 (販売) 
バスタオル 400円 (販売)

※表示価格は全て税込料金です。

さいごに

いかがでしたか?

次の休日は、自分へのちょっとしたご褒美として、心も体も解放できる場所「新祖谷温泉 ホテルかずら橋」で、のんびりと過ごしてみませんか?

心地よい温泉が、きっと癒しの空間になるでしょう。

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