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和歌山の美肌秘湯! 4つの自家源泉で贅沢な癒しと美の向上を実現
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和歌山の美肌秘湯! 4つの自家源泉で贅沢な癒しと美の向上を実現

かつらぎ温泉 八風の湯は、和風の懐かしい雰囲気が広がり、さまざまな温泉、モンゴル式サウナ健康炉、美味しい食事が楽しめるまるで楽園のような場所です。 この施設の素晴らしさのひとつは、4つの異なる源泉を有しており、温泉は加温のみでかけ流す贅沢なスタイルです。 各湯船には異なる泉質があり、源泉掛け流しの心地よさを楽しむことができます。 湯船ごとに異なる泉質を楽しむことで、温泉の奥深さを味わえるのも魅力です。 🍇太古の化石海水🍊 大浴場で利用されている第五源泉は、「化石海水」※と呼ばれる、古代の海水が天然温泉として湧き出ている貴重な源泉です。 その濃度は日本でもトップクラスといわれています。 特筆すべきは、その濃度が日本一とされ、高い塩分濃度が湯冷めしにくい特徴を持っています。 また、この源泉の塩分は保温や保湿に優れており、美容や健康に役立ち、40代の女性にとって、この源泉は癒しと美の向上を同時に叶える理想的な温泉と言えるでしょう。 ※化石海水(かせきかいすい、fossil salt water)とは、昔の海水が地層の隙間などに閉じ込められたもの。帯水層中に貯留する液体が昔の海水であること。(Wikipediaより) 🍇露天風呂「第二源泉」🍊 泉質  ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、慢性婦人病、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど 🍇大浴場(ぬるめ)「第四・第五源泉混合」🍊 ※かけ流し 泉質(第四源泉) 含二酸化炭素-ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉 泉質(第五源泉) 含鉄-ナトリウム-塩化物強塩低温泉 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、高血圧症、動脈硬化症、慢性婦人病、月経障害、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど 🍇大浴場(あつめ・シャワー)「第三源泉」🍊 ※かけ流し 泉質 温泉法第二条別表に規定するメタケイ酸、メタホウ酸の項により適合する温泉。 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、うちみ、間接のこわばり、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進 🍇露天風呂「第四源泉」🍊 ※かけ流し 泉質 含二酸化炭素-ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、高血圧症、動脈硬化症、慢性婦人病、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど

秋の至福!柿が魅せる美容と健康の魔法
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秋の至福!柿が魅せる美容と健康の魔法

🍇アンチエイジング🍊 ビタミンCの含有量が多く、肌のコラーゲン生成をサポートしてくれます。また、抗酸化物質が豊富で、肌の老化を予防してくれます。
 🍇免疫力アップ🍊 ビタミンCは免疫機能を向上させ、病気や感染症から体を守るのに役立ちます。
 🍇ダイエットの味方🍊 柿は低カロリーでありながら食物繊維が豊富です。満腹感をもたらすため、ダイエット中の間食に適しています。


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ストレスが敵!?免疫力ダウン&老化をブロックする驚きの方法とは

2024年01月14日 / 5653750

免疫力低下によりかかりやすくなる病気

風邪やインフルエンザ

体が通常よりもウイルスに対する抵抗力を失い、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。また、症状が悪化しやすいです。

肺炎

細菌による感染症に対する防御が低下し、細菌性の肺炎にかかりやすくなります。

カンジダ症

真菌による感染症に対する防御機構を妨げ、皮膚や粘膜に発生するカンジダ症にかかりやすくなります。

がん 

免疫力が低下するとがんの発症リスクが上昇します。

ストレスの影響で免疫力ダウン!?

長期間のストレスが続くと、体内のストレスホルモンが増えてしまい、抗体の産生が減少し、これが免疫力を下げることにつながります。

結果、体が感染症や炎症に対する十分な防御ができなくなります。

特に、ストレスはがんやウイルス感染に対するNK細胞の数を減らすことが報告されています。

※NK細胞=体内の異常な細胞やウイルスに対抗する免疫細胞

自分なりのリラックス法や、趣味の時間を作ったり、ヨガなどで、リラックス時間を設けてストレスを軽減し、心地よい環境を作り出すことが、健康な免疫機能の維持に役立ちます。

睡眠不足が免疫力に及ぼす影響

睡眠は、免疫力の活性化と抗炎症作用にとって必要不可欠です。

夜の間、睡眠をとることで、あなたの体は休息し、細胞が修復され、免疫細胞が活性化されます。

睡眠が足りないと、ストレスホルモンの増加を引き起こし、これが免疫力を阻害することに。

そうならないように、できるかぎり、毎晩7-9時間の質の良い睡眠を確保することをおすすめいたします。

40代、50代の女性にとって、穏やかな夜の眠りが健康を支える鍵となります。

ほほえみが健康の秘訣!?笑顔で免疫力アップ

笑うことは、健康に素晴らしい効果をもたらします


幸福ホルモンの分泌

笑うことは、幸福ホルモンと呼ばれるエンドルフィンを放出し、これが心地よい気分をもたらし、免疫力を向上させます。

ストレス低減

笑うことは、ストレスホルモンの放出が抑制され、リラックス状態が促進されます。ストレスが免疫力低下の原因になるのを防ぎます。

血行改善

笑うと血管が広がり、良好な血行が促進されます。これにより、免疫細胞や酸素が体内を効率的に巡り、免疫機能がアップします。

抗炎症作用

笑うことは、抗炎症効果があり、体内の炎症を和らげます。慢性的な炎症が免疫システムに負担をかけなくなります。

NK細胞の活性化

笑うことが、NK細胞を活性化させ、これががんやウイルス感染に対する免疫力を強化します。

※NK細胞=体内の異常な細胞やウイルスに対抗する免疫細胞

毎日の中に笑いを取り入れ、心地よい時間を過ごしましょう。笑顔があなたの健康と美しさを輝かせますよ。

さいごに

このように、リラックスタイムを大切にし、良質な睡眠を心がけ、毎日笑顔で過ごすことは、免疫力を向上させる秘訣です。

この冬は元気な体を保って、風邪知らずの日々を楽しみましょう!

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