岩手県 下閉伊郡 普代村美容

まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス
旅活 岩盤浴サウナ温泉 岩手県

まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス

岩盤浴に入ることで、体内の代謝が促進され、血行が良くなります。 血行がよくなることで、肌に栄養や酸素が行き渡り、新陳代謝が活性化されます。 また、発汗作用によって毛穴が開き、老廃物や余分な皮脂が排出されるため、肌がキレイになる効果が期待されます。 ただし過剰な発汗は、肌の乾燥を引き起こす可能性があるためほどほどにしましょう。

美容家電“フェイススチーマー”の落とし穴とは?
美活 美肌

美容家電“フェイススチーマー”の落とし穴とは?

「スチーマーって肌に良さそう」そんなイメージを持っている人、多いですよね?確かにスチーマーは、うまく使えば保湿ケアやリラックスに役立つ美容家電。ですが、使い方を間違えると、肌荒れにつながることもあります。今回は、美顔スチーマーの意外な落とし穴をお届けします。

もう日焼けしない!神級UV対策のコツ
美活 美肌

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日焼け止め、なんとなく塗っていませんか?紫外線が強くなるこの季節こそ、正しい塗り方でしっかり守ることが大切です。そこで今回は、基本のステップをご紹介します。

ダイエット中でも太らない果物の食べ方
痩活 ダイエット

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「ダイエット中なのに、フルーツを食べたら台無し?」そんな不安から、果物を我慢していませんか。けれど極端な制限は、代謝低下や老け見えの原因にも。今回は、きれいに痩せるための果物の食べ方をお届けします。

夫のいびきで寝不足…解決法は?
健活 睡眠

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「またズズーッ…今夜もか…」眠ろうと目を閉じても、パートナーのいびきが止まらない夜。我慢しなきゃ…と思いつつ、だんだん心にも体にも疲れがたまっていませんか?今回は、いびきの原因と対策をお届けします。

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2025年09月04日 / 10694801

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