まるで温泉テーマパーク！？ 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス

岩盤浴に入ることで、体内の代謝が促進され、血行が良くなります。 血行がよくなることで、肌に栄養や酸素が行き渡り、新陳代謝が活性化されます。 また、発汗作用によって毛穴が開き、老廃物や余分な皮脂が排出されるため、肌がキレイになる効果が期待されます。 ただし過剰な発汗は、肌の乾燥を引き起こす可能性があるためほどほどにしましょう。

紫外線をガード！最強UVマスク「YAKeNU・プチプラス」

春の陽射し、意外と強いってご存知ですか？うっかり日焼けして、後悔したことがある人も多いはず…。そこで今回は、紫外線ダメージから肌を守るYAKeNU「プチプラス」を紹介します。春のお出かけも、これ一枚で安心！あなたも、今すぐUV対策を始めませんか？

「兼六園」で感じる日本の美！冬の絶景を散歩

冬の澄んだ空気が、景色を一層引き立てる季節が到来しました。そんな冬の日本らしい風情を感じられる場所、石川県の「兼六園」をご紹介します。静寂に包まれた庭園の風景は、まるで日本画のような美しさ。心癒される冬の絶景を、この機会にぜひ訪れてみませんか？

猫背が老け見えの原因？今すぐ見直すべき習慣

なんだか最近、背中が丸まって見える…そんな違和感、感じたことありませんか？猫背は見た目年齢をグッと引き上げるだけでなく、体の不調の原因にも。今回は、40代から気をつけたい猫背の原因と、その解消法をお届けします。

驚きのアンチエイジング効果！ピーマンの秘めたパワーとは？

『NO』が言えない女性へ。 自分を守る伝え方

気づけばまた、「いいよ」と笑って誰かのお願いを引き受けてしまう。本当は少しだけ、無理をしていたかもしれないのに…。そんなふうに自分のことを後回しにしていませんか？この記事では、断ることは冷たさじゃなく、“自分を大切にするやさしい選択”なんだということを、一緒に見つめ直してみましょう。