まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス
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まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス

岩盤浴に入ることで、体内の代謝が促進され、血行が良くなります。 血行がよくなることで、肌に栄養や酸素が行き渡り、新陳代謝が活性化されます。 また、発汗作用によって毛穴が開き、老廃物や余分な皮脂が排出されるため、肌がキレイになる効果が期待されます。 ただし過剰な発汗は、肌の乾燥を引き起こす可能性があるためほどほどにしましょう。

加湿器のメリットと意外な注意点!賢く使うポイント
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加湿器のメリットと意外な注意点!賢く使うポイント

冬の乾燥で肌がカサカサ、痒くなる季節がやってきました。加湿器を使う方も多いと思いますが、ただ置くだけでは効果を十分に感じられません!加湿は正しい方法を知ることで、肌や空気が驚くほど快適に。今回は、加湿の効果を最大限に引き出す方法と、意外と見落としがちな注意点をお伝えします。

節分豆でキレイを叶える!簡単アレンジレシピ付き
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節分豆でキレイを叶える!簡単アレンジレシピ付き

もうすぐ節分!豆まきの「鬼は外、福は内!」で邪気を払うだけでなく、キレイと健康も引き寄せる秘密があるのをご存じですか? 実は、節分の福豆=大豆には、美肌・ダイエット・更年期ケアなど女性に嬉しい栄養がたっぷり! 今年の節分は、大豆のパワーを味方につけて、内側から輝く美しさと元気を手に入れましょう!

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2025年01月12日 / 3048134

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