美活 美肌 シナモンで輝く!美と健康の秘密と注意点 スパイシーで甘い香りが魅力のシナモン。でも、その実力は香りだけじゃない!美肌・アンチエイジング・健康維持をサポートする天然のパワースパイスとして、古くから愛されてきました。ただし、摂り方には注意も必要。今回は、シナモンの美容&健康効果と、知っておきたいポイントを解説します。 2025年2月24日
心活 人間関係に疲れた方へ。心を守る処方箋 気づけば、いつも誰かに気をつかってばかり。「ちゃんとしなきゃ」と頑張るうちに、心が少しずつ疲れていませんか?この記事では、人づきあいがしんどいと感じたときに、そっと自分を守るヒントをお届けします。 2025年5月19日
物活 美肌 美容家も注目!「ITOフェイシャルタオル」でスキンケア革命 メディアで取り上げられ、布タオルに代わる新しいスキンケア習慣として注目されている使い捨てフェイスタオル。特に洗顔後のタオル選びは、肌の健康を左右する大切なポイント!この記事では、今話題の「ITO フェイシャルタオル」を紹介します。 2025年3月5日
美活 美肌 加湿器のメリットと意外な注意点!賢く使うポイント 冬の乾燥で肌がカサカサ、痒くなる季節がやってきました。加湿器を使う方も多いと思いますが、ただ置くだけでは効果を十分に感じられません!加湿は正しい方法を知ることで、肌や空気が驚くほど快適に。今回は、加湿の効果を最大限に引き出す方法と、意外と見落としがちな注意点をお伝えします。 2025年1月15日