愛知県丹羽郡大口町ダイエット40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

旅活温泉熊本県

自然と調和する極上リゾート！黒川温泉の絶景露天で五感を満たす旅へ

温活をすることで体温が上昇し、血行が良くなります。これによって、体内の免疫細胞が活性化し、ウイルスや細菌と戦う力が高まります。また、温かいお湯に浸かることでリラックスでき、ストレスが軽減されるため、免疫力ダウンしにくくなります。

2024年2月24日

健活腸内環境

寒くなると、便秘になりやすい…そんな悩みありませんか？寒いとトイレのリズムが乱れやすく、肌だけでなく体にも悪影響が出てしまいます。そんな悩みを解消するために、冬の便秘を撃退する今すぐ実践できる方法をお届けします。

2025年1月26日

健活

🍇栄養不足🍊 亜鉛、鉄、ビタミンE、ビタミンB群などの栄養素不足は、爪の健康に影響を与えます。 🍇乾燥🍊 長時間の水に浸かることや乾燥することが、爪をもろくする原因になることがあります。 🍇過度の化学物質の使用🍊 長時間の洗剤や清掃剤の使用、強力な化学物質の接触は爪を傷つけることがあります。

2023年12月21日