愛知県半田市健康40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

健活

頭皮の匂いを悪化させるNG習慣４選

その頭皮ケア、逆に匂いを強くしているかもしれません。「ちゃんと洗っているのに改善しない…」そんなときは、やり方そのものを見直すサインです。まずは“やってしまいがちなNG習慣”からチェックしていきましょう。

2026年4月2日

健活

2024年11月13日

美活美肌アンチエイジング

もうすぐ節分！豆まきの「鬼は外、福は内！」で邪気を払うだけでなく、キレイと健康も引き寄せる秘密があるのをご存じですか？実は、節分の福豆＝大豆には、美肌・ダイエット・更年期ケアなど女性に嬉しい栄養がたっぷり！今年の節分は、大豆のパワーを味方につけて、内側から輝く美しさと元気を手に入れましょう！

2025年2月1日

痩活ダイエット

忙しくて自炊ができない日、ありますよね？そんな時、コンビニに頼るのは罪悪感ありますが、選び方を少し変えるだけで、ダイエットの心強い味方に。今回は、コンビニでおすすめの食品や、避けたいNG商品をご紹介します。

2025年5月14日