愛知県 知多郡 東浦町美容
旅活
秋風を感じる！四国の癒しスポット4選
秋といえば、やっぱり旅の季節！四国には、紅葉や温泉、ご当地グルメが楽しめる大人の女性にうれしい日帰りスポットが満載。今回は、そんな癒しの秋旅にぴったりなおすすめスポットを４つご案内します。
美活
美肌
ライチで美肌UP！40代からのアンチエイジング
上品な甘さと爽やかな香りが魅力のライチ。実は“食べる美容液”ともいわれるほど、美肌や健康にうれしい栄養がたっぷり！今回は、そんなライチの美容・健康効果や保存法、効果的な食べ方までご紹介します。
美活
40・50代の白髪対策！見た目年齢を左右する冬の食材
🍇ストレス🍊 長期のストレスは、メラニン生成を担う細胞に損傷を与え、白髪の原因になる可能性があります。 🍇遺伝的要因🍊 家族に早くから白髪が出る人がいる場合、遺伝が関与している可能性があります。 🍇栄養不足🍊 ビタミンB12や鉄分、銅などの栄養不足が、白髪の原因になる可能性があります。 🍇喫煙🍊 喫煙は体内の酸化を増加させ、白髪を引き起こす可能性があります。 🍇髪の健康不足🍊 過度なヘアケア、頻繁な染髪、熱を加えるスタイリングツールの使用は、髪にストレスを与え、白髪の原因になることがあります。
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