朝の時短ヘア術!40代50代の髪悩みを解決!
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朝の時短ヘア術!40代50代の髪悩みを解決!

「忙しい朝、鏡を見る時間もない…」そんな日こそ、髪が整っているだけで“きちんと感”はぐんとアップ。エイジング髪は年齢とともに扱いづらくなるからこそ、効率よくケアしたいですよね?今回は、3分で“きちんと感”が作れる時短ヘア術をご紹介します。

40代50代が不足しがちな栄養素とは?
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40代50代が不足しがちな栄養素とは?

40代・50代は、ホルモンバランスや代謝の変化により、“隠れ栄養不足”になりがちな年代。「疲れがとれない」「肌の調子が悪い」などの不調は、もしかすると必要な栄養素が足りていないサインかもしれません。今回は、女性にとって特に大切な栄養素をお届けします。

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2024年06月09日 / 11983947

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