効果絶大！アロマオイルのスマートな活用法
✔精油をディフューザーやスチームで拡散させる
✔ティッシュに数滴たらして香りを吸引する
✔バスに数滴加える
さいごに
特にスギやヒノキの花粉が多いこの季節、オーガニックアロマの力で症状を軽減しましょう。
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美活
美肌
潤い美肌を守る！夏の隠れ乾燥ケア完全版
「最近、化粧ノリが悪い」「夕方になると肌がゴワつく」それ、実は夏特有の“隠れ乾燥”かもしれません。汗や皮脂でうるおっているように見えて、内側は水分不足。この記事では、夏に進む隠れ乾燥の原因と対策を解説します。
健活
デジタルデトックスの新常識！アーシングパワーで自然エネルギーを取り入れる方法8選
アーシングとは、地球の表面と直接的に接触することで、身体に地球からの電気エネルギーを取り入れる行為です。 これは、静電気を放出し、地球のマイナスイオンを吸収することで、ストレスの軽減や健康に良い影響があると言われてます。
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