沖縄県 島尻郡 北大東村美容

主役は私!40代からの人生再起動
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主役は私!40代からの人生再起動

子育て、介護、仕事…誰かのために頑張ってるあなた。でも、ふと思う。「私の人生、これでいいのかな?」。そんなあなたに、そっと伝えたい言葉があります。

やりがち!40代50代の危険な運動習慣
痩活 ダイエット

やりがち!40代50代の危険な運動習慣

運動は体にいいもの。そう思って続けているのに、なぜか疲れが抜けない、痛みが出る、続かない…。そんな違和感はありませんか?若い頃と同じやり方が、今の体には負担になることもあります。まずは“やってはいけない運動習慣”から見直してみませんか。

効率よくダイエット!高カロリー消費運動5選
痩活 ダイエット

効率よくダイエット!高カロリー消費運動5選

「食事を減らしてるのに痩せない…」それは運動不足のサインかも。40代・50代は代謝が落ちる時期。食事制限だけでは逆に太りやすくなることも。だからこそ、短時間でも効率よく燃やせる運動がカギ。今こそ“動いて痩せる”習慣を始めてみませんか?

食べすぎた翌日の食事&過ごし方ガイド
痩活 ダイエット

食べすぎた翌日の食事&過ごし方ガイド

「昨日ちょっと食べすぎたかも…」そんな日もありますよね?でも大丈夫!大切なのは、今日どう整えるか。無理な我慢ではなく、体をやさしくリセットすることが大切です。今回は、食べすぎた翌日にぴったりの“ゆるっと整える”リセット習慣をご紹介します。

喉のイガイガ&長引く咳を緩和!おすすめ食材&飲み物リスト
健活

喉のイガイガ&長引く咳を緩和!おすすめ食材&飲み物リスト

喉の痛みや咳には以下の食材がおすすめです。 では、順にチェックしていきましょう。 🍇はちみつ🍊 抗菌作用があり、喉の痛みを和らげる効果があります。ぬるま湯に溶かして摂取しましょう。 🍇マヌカハニー🍊 マヌカハニーは、通常のはちみつよりも強力な抗菌作用があるとされています。これは、マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサール(MGO)と呼ばれる成分が、抗菌効果を引き起こすためです。 🍇温かいスープ🍊 温かいスープはのどを潤し、体を温める効果があります。特に野菜スープがおすすめです。 🍇大根🍊 大根に含まれるイソチオシアネートには、抗炎症作用があり、のどの炎症を和らげるのに役立ちます。 大根おろしや大根サラダ、大根の薄切りを使った料理など、生の大根を摂ることで、これらの成分を効果的に取り入れることができます。 🍎大根と蜂蜜を使った簡単レシピ🍊 大根の蜂蜜レモン漬け 材料 ・大根(薄切りまたはみじん切り)適量 ・レモン汁 1個 ・はちみつ 大さじ1 手順 1. 大根を薄切りまたはみじん切りにします。 2. 大根にレモン汁をかけ、はちみつを加えてよく混ぜます。 3. ボウルに移し、ラップで覆って冷蔵庫で1時間以上漬け込みます。 この蜂蜜レモン漬けは、喉の痛みを和らげ、大根の食物繊維やレモンのビタミンCも摂れて健康的です。

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岐阜の隠れた宝石!プラネタリウム岩盤浴&漢方薬草塩サウナが楽しめる超炭酸温泉とは?

2024年02月12日 / 9118348

絶景を満喫!東海エリアを一望できる天然温泉「よりみち温泉」の魅力!

贅沢な心地よいぬるぬるの天然温泉で、眺望抜群の7つの露天風呂と7つの内風呂で至福のリラックスタイムが過ごせます。

さらに、東海エリアでは珍しい天然温泉の炭酸水で、心地よいお湯が至福のひとときを演出してくれます。



◆泉質       アルカリ性低張性温泉


◆水素イオン濃度   9.9pH


◆効能   
痛風、慢性胆のう炎、胆石症、慢性皮膚病、慢性婦人病、動脈硬化症、高血圧症



お肌に優しい「美肌の湯」

この湯は肌がつるつるになると評判の“美肌の湯”です。アルカリ性単純温泉の泉質で、神経痛や冷え性、関節痛などにも効果があるとされています。


他では味わえない「超炭酸温泉」

地元で採掘された天然温泉(源泉)に、炭酸ガスを注入して生まれたのが、超炭酸温泉。

この温泉は他では味わえない特別なお風呂で、天然温泉の効能と炭酸泉の効果を2つ同時に楽しむことができます。


展望露天風呂

高台から市内を一望できる展望露天風呂。

壮大な景色が目の前に広がり、大自然の中に身を委ねるような気分にさせてくれます。四季折々の風景を楽しみながら、美しい自然の景色を堪能できます。



バラエティ豊かな温泉体験

和モダンをテーマにした「空の湯」と、純和風の「森の湯」と、異なるテイストのお風呂が用意されています。

男女入れ替え制なので、さまざまなお風呂を楽しむことができます。



漢方薬草塩サウナ

こちらの漢方薬草塩サウナは、せんきゅう、けいひ、そうじゅつなど、厳選された八種の生薬を丁寧に配合し、「刺激」「発汗」「保湿」「芳香」の効果を高めた漢方薬草を使用しています。

これらの生薬成分が、体を温め、冷えた体をじっくりと温めると同時に、肩こりや腰の痛みをやわらげてくれます。





女性に大人気!6つのテーマで楽しむ贅沢な岩盤浴体験『楽汗房(らっかんぼう)』

岩盤浴「楽汗房」では「笑」「健」「爽」「静」「潤」「癒」の6つのテーマを持つ岩盤浴と、リクライニングチェアでゆったりのんびり過ごすことができるリクライナールームの合計7つのエリアがあります。

例えば、「笑」エリアでは熱波隊が行う湯気が迫力満点「ロウリュウ」アトラクションを楽しめますし、「健」エリアには部屋の天井に無数の星が流れるプラネタリウムがあります。

また、「静」エリアでは特殊な照明で色が変わるカラーセラピーや、「潤」エリアではミネラル分を含んだ岩塩が使われています。

さまざまな体験ができ、心躍る楽しいひとときを過ごすことができます。

また、無料でご利用いただけるマッサージ機や、最新の雑誌から漫画まで10,000冊の話題の本を集めたコミックコーナーと、リラックスできる空間もあります。

インフォメーション

テラスゲート土岐 よりみち温泉


住所

岐阜県土岐市土岐ヶ丘4-5-3 (テラスゲート土岐内)

TEL

0572-55-4126
 

営業時間

【温泉】 9:00~23:00(最終受付22時) 
【岩盤浴】9:00~22:30(最終受付22時)※施設により異なる


定休日

毎月第3火曜日(祝日、繁忙期は営業)


アクセス

東海環状自動車道(土岐南多治見インター)出口すぐ


入館料


【入浴】

平日・大人(中学生以上) 850円  
   ・小学生       430円   
   ・幼児(小学生未満)  230円

土日祝・大人(中学生以上) 950円  
・小学生       480円   
・幼児(小学生未満)  270円

※上記料金は、税込価格となります。


【岩盤浴】

入浴料に加えて下記料金が必要です。岩盤浴のみのご利用はできません。


平日 ・大人(中学生以上) +720円
   ・小学生   +360円

土日祝 ・大人(中学生以上) +820円
    ・小学生  +410円

※上記料金は、税込価格となります。

さいごに

いかがでしたでしょうか?

40代や50代の私たちにとって、自分へのご褒美として、心も体もリフレッシュできる場所へ足を運ぶことはとても大切です!

次の休日には、「テラスゲート土岐 よりみち温泉」でゆっくり過ごしてみませんか?リラックスできる素敵な場所ですよ。

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