福島県伊達郡川俣町ダイエット40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

旅活

夏の旅行に必須！大人女性のケアアイテム

旅行の準備、ワクワクしますよね。でも、移動や環境の変化で体がついていかない…そんなことも。40代・50代の私たちには“ちゃんとケアできる持ち物”が必要です。今回は、旅先で笑顔で過ごすための、とっておきのリストをご紹介します。

2025年7月9日

美活美肌

2024年7月13日

美活美肌

朝、鏡をのぞいて「えっ…顔がパンパン！」とびっくりしたこと、ありませんか？むくみは一時的なものとはいえ、気分まで重たくなってしまいますよね。実はその“むくみ”、原因は「昨日のあなた」にあることが多いんです。この記事では、朝のむくみ対策を「前日の過ごし方」から「朝のケア」までご紹介していきます。

2025年6月9日

痩活ダイエット

「昔より食べてないのに、なぜか太っていく…」…その悩み、代謝のせいかもしれません。40代・50代になると、体の燃える力＝代謝が落ちやすくなります。今回は、そんな代謝アップの秘訣をお届けします。

2025年12月8日