福島県 東白川郡 鮫川村ダイエット

顔の年齢は骨から!? 骨粗しょう症がもたらす顔の老化とは?
健活 美肌

顔の年齢は骨から!? 骨粗しょう症がもたらす顔の老化とは?

骨粗しょう症や骨密度の低下が進むと、顔の骨がもろくなり、骨自体が小さくなると言われています。 その結果、顔の輪郭や形が変わり、特に頬骨や顎の骨が沈んで見えたり、顔全体のボリュームが失われたように見えたりすることがあります。 さらに、骨が弱くなると、皮膚もたるんでしわが増えたりと、顔の老化も進むことが考えられます。

ダイエット成功の鍵は運動or食事?
痩活 ダイエット

ダイエット成功の鍵は運動or食事?

「食べてないのに痩せない」「運動してるのに変わらない」そんなもどかしさを感じていませんか?40代・50代になると、痩せ方にも“今の自分に合った方法”が必要です。運動がいいの? それとも食事?今回は、ダイエットのヒントをお届けします。

知らなきゃ損!女性に必要な防災アイテムとは?
物活

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防災グッズ、毎日やることに追われつい後回しになってませんか?地震や大雨は、ある日突然やってきます。あなた自身はもちろん、大切な家族を守るために、まずは“本当に必要なもの”からそろえてみませんか?

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2025年02月13日 / 7696428

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