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和歌山の美肌秘湯! 4つの自家源泉で贅沢な癒しと美の向上を実現
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和歌山の美肌秘湯! 4つの自家源泉で贅沢な癒しと美の向上を実現

かつらぎ温泉 八風の湯は、和風の懐かしい雰囲気が広がり、さまざまな温泉、モンゴル式サウナ健康炉、美味しい食事が楽しめるまるで楽園のような場所です。 この施設の素晴らしさのひとつは、4つの異なる源泉を有しており、温泉は加温のみでかけ流す贅沢なスタイルです。 各湯船には異なる泉質があり、源泉掛け流しの心地よさを楽しむことができます。 湯船ごとに異なる泉質を楽しむことで、温泉の奥深さを味わえるのも魅力です。 🍇太古の化石海水🍊 大浴場で利用されている第五源泉は、「化石海水」※と呼ばれる、古代の海水が天然温泉として湧き出ている貴重な源泉です。 その濃度は日本でもトップクラスといわれています。 特筆すべきは、その濃度が日本一とされ、高い塩分濃度が湯冷めしにくい特徴を持っています。 また、この源泉の塩分は保温や保湿に優れており、美容や健康に役立ち、40代の女性にとって、この源泉は癒しと美の向上を同時に叶える理想的な温泉と言えるでしょう。 ※化石海水(かせきかいすい、fossil salt water)とは、昔の海水が地層の隙間などに閉じ込められたもの。帯水層中に貯留する液体が昔の海水であること。(Wikipediaより) 🍇露天風呂「第二源泉」🍊 泉質  ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、慢性婦人病、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど 🍇大浴場(ぬるめ)「第四・第五源泉混合」🍊 ※かけ流し 泉質(第四源泉) 含二酸化炭素-ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉 泉質(第五源泉) 含鉄-ナトリウム-塩化物強塩低温泉 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、高血圧症、動脈硬化症、慢性婦人病、月経障害、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど 🍇大浴場(あつめ・シャワー)「第三源泉」🍊 ※かけ流し 泉質 温泉法第二条別表に規定するメタケイ酸、メタホウ酸の項により適合する温泉。 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、うちみ、間接のこわばり、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進 🍇露天風呂「第四源泉」🍊 ※かけ流し 泉質 含二酸化炭素-ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉 浴用の適応性 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、高血圧症、動脈硬化症、慢性婦人病、虚弱児童、慢性皮膚病、切り傷、やけど

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アマランサスでダイエット!食べてスッキリ美ボディへ

話題のスーパーフード「アマランサス」をご存知ですか?白米に混ぜて炊くだけで、必須アミノ酸・ミネラルたっぷりの栄養ごはんに!今回は、 「フュージョンマーケティングのアマランサス」 ご紹介!おいしく食べながら美習慣を始めてみませんか?

40・50代女性が見逃しがち!老化に打ち勝つための栄養素5選
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40・50代女性が見逃しがち!老化に打ち勝つための栄養素5選

年齢を重ねると、体内で栄養素を吸収する力が弱くなることがあります。特にビタミンB12やカルシウムの吸収に影響を及ぼします。 さらに、消化器官の機能が低下し、食事からの栄養素摂取が効率的でなくなったり、年齢とともに食習慣が変わり、食事の質が低下する場合もあります。 また、更年期やストレス、生活習慣の変化によって、特にカルシウムやビタミンD、鉄、ビタミンB12などの必要量が増えることもあるんです。

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さつまいもで美肌&スリムボディGET!驚きの効果をチェック

2023年12月23日 / 2876384

さつまいもでむくみ解消!?

さつまいもには、体内の余分な水分を排出し、むくみを解消するカリウムが豊富に含まれています。

カリウムは利尿作用があり、体内のナトリウムを排出することで余分な水分の滞留を防ぎます。

さつまいもの秘めたるダイエット効果

さつまいもは、芋類であることから、炭水化物というイメージが強くダイエットの敵と思われがちではないでしょうか?

ですが、食物繊維が豊富で、比較的低カロリーです。 

食物繊維は、腸内環境をよくしてくれるうえに消化を助け、満腹感を持続させてくれます。

ただし、過剰に摂取すると、糖質やカロリーオーバーになってしまうので、気をつけましょう。

さつまいものおすすめ食べ方

蒸す

さつまいもを丸ごと食べることができる
一番おすすめの食べ方です。
さらに、焼いて食べる場合と比べてビタミンCの損失が少ないです


焼き芋

オーブンで焼く、または直火で焼くことで、さつまいもの甘みが引き立ちます。皮を剥かずにそのまま焼くと、ほくほくした食感が楽しめます。


煮物

さつまいもを薄切りにして、煮物にすると、甘みが出ておいしいです。出汁や醤油ベースの味付けが合います。

栄養たっぷりの秘密は皮にあり!!

さつまいもの皮には、アントシアニンと呼ばれる抗酸化作用のある成分が豊富に含まれています。

他にもこのような効果が!


細胞を守る

アントシアニンは体内の細胞を守り、炎症や酸化ストレスから守ります。


血管を丈夫に

血管を丈夫にして、心臓病や動脈硬化のリスクを下げます。


目の健康

網膜の健康を促進し、視力の改善につながることがあります。


免疫力向上

免疫システムを強化し、体を病気から守る手伝いをします。


一般的には皮をむいて食べることが多いですが、皮もとりこむことで最大限の美容効果が発揮できるので、十分に洗浄し、皮ごと食べてみてはいかがですか?

さいごに

幅広い年代の方々に愛されているさつまいも。

その魅力は、ホクホクとした食感と甘い味だけでなく、「ダイエット効果」・「むくみ予防」・「便秘予防」・「美肌効果」といった女性の悩みを解消する効果もあることです。

今が旬のさつまいも。あなたにぴったりの食べ方を見つけて、お楽しみください。

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