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40代・50代に急増!『スマホ老眼』の実態
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40代・50代に急増!『スマホ老眼』の実態

最近、スマホの文字が見づらい…それ、スマホ老眼かもしれません。40代・50代の女性に増えている“目の不調”。放っておくと、さらに疲れや不調が広がることも。年齢とともに変わる目の状態、正しくケアしていきませんか?

1日1食は太る?40代50代の正解
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1日1食は太る?40代50代の正解

「食べなければ痩せる」そう思って1日1食にしているのに、体重が落ちない…そんな違和感を感じていませんか?今回は「1日1食は本当に太るの?」という疑問を、大人女性の体の仕組みから解説します。

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2024年08月28日 / 12465851

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